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6歲小孩喝奶粉好還是牛奶好

6歲小孩喝奶粉好還是牛奶好

小孩的成長需要大量的鈣質(zhì)，如果沒有攝入足夠的鈣質(zhì)，會(huì)對(duì)孩子的生長發(fā)育造成不利影響,，而日常攝入鈣質(zhì)最好的食物，就是牛奶或奶制品，為了孩子的身體健康著想，有媽媽想了解，6歲小孩喝奶粉好還是牛奶好？

對(duì)于小孩子來說，想要補(bǔ)充鈣質(zhì)，最好還是喝奶粉，雖然牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，并且這些物質(zhì)對(duì)人體健康有好處，但牛奶中所含的鈣和磷比例是1.2比1，鈣吸收率低，所以孩子喝牛奶不利于鈣質(zhì)吸收。

同時(shí)，牛奶中的蛋白質(zhì)大多數(shù)是酪蛋白，雖然酪蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白，但進(jìn)入胃部以后，與胃酸結(jié)合會(huì)形成較大的乳凝塊，而這些乳凝塊不容易被消化吸收，所以媽媽最好還是避免讓小孩喝牛奶，不然有可能會(huì)影響孩子身體健康成長。

相反，奶粉是鮮奶消毒以后，經(jīng)過一系列的加工制作而成，并且根據(jù)孩子身體成長的需要，添加多種礦物質(zhì)和維生素，以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，所以奶粉的營養(yǎng)成分，比牛奶更全面合理，所以媽媽給孩子喝專用的奶粉，可以讓孩子更好的吸收鈣質(zhì)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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