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小孩吃東西上火了怎么辦

小孩吃東西上火了怎么辦

孩子的飲食對(duì)他們本身的健康而言是十分重要的，如果飲食不當(dāng)?shù)脑?huà)，就容易引發(fā)上火，尤其是對(duì)于體質(zhì)容易上火的孩子來(lái)說(shuō)，更要注意日常生活中的飲食安排，而孩子上火后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘、喉嚨發(fā)炎等癥狀，那么，小孩吃東西上火了怎么辦？

小孩吃東西上火了，那么父母就要多給孩子喝些水，水不僅可以補(bǔ)充身體細(xì)胞的水分，而且也能促進(jìn)腸胃分泌消化液，有助于孩子消化，方便把體內(nèi)的垃圾和毒素排出體外，從而緩解上火癥狀。

再者，此時(shí)父母要多加注意孩子的飲食護(hù)理，此時(shí)孩子的飲食要以清淡為主，并且要多吃些蔬菜類(lèi)的食物，以增加纖維素的攝入，也可以多吃些具有降火和清熱解毒的食物，例如苦瓜、雪梨等。對(duì)于一些具有濕熱、溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，父母就要盡量避免給孩子食用，例如荔枝、芒果等。

而孩子出現(xiàn)上火時(shí)，還會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)，例如，食欲下降、腸胃功能紊亂、便秘、口腔潰瘍等，那么父母就要多注意孩子的身體變化，一旦孩子有上火癥狀，才能及時(shí)作出調(diào)理和改善。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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