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如何關(guān)注孩子的心理健康

如何關(guān)注孩子的心理健康

在日常生活中，父母常常很關(guān)心自己孩子發(fā)熱、咳嗽等狀況，但卻很少能夠留意到孩子實(shí)際的心理狀況。其實(shí)，一個真正健康的孩子，不但要身體健康，更要心理健康。那么，如何關(guān)注孩子的心理健康？

其實(shí)，家長可以從孩子的日常習(xí)慣，日常行為來關(guān)注他們的心理狀況。一般情況下，一個心理健康的孩子至少應(yīng)具備五個方面特點(diǎn)：有求知欲、能調(diào)控自己的情緒、能與周圍人正常交往、能自我接納以及具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。

孩子出現(xiàn)心理問題主要表現(xiàn)在三個方面，一是情緒的表現(xiàn)，包括恐懼，焦慮，不愿上學(xué)等；二是行為的表現(xiàn)，如離群獨(dú)處，沉默少語，少動，精神不集中等；三是生理的表現(xiàn)，像頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難等。

其實(shí)，對于孩子的心理問題，如果不采取相關(guān)行動及時干預(yù)，很可能會引起嚴(yán)重的心理和精神障礙，這對孩子適應(yīng)社會的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績會造成一定的影響，同時還給家庭和社會帶來負(fù)擔(dān)。所以，家長要多了解孩子心理特點(diǎn)和有關(guān)心理疾病的知識，讓孩子在生理、心理等方面均能健康成長。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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