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孕婦能跳繩嗎?

孕婦能跳繩嗎?

不能

準(zhǔn)媽咪千萬別跳繩,因為跳繩可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。想讓寶寶妥妥待在你肚子里的話,就別亂動啦!

月子期能跳繩嗎?

不能

坐月子的媽咪不能跳繩,跳繩很容易撕裂傷口,影響身體恢復(fù)。生孩子已經(jīng)夠辛苦啦,你就別瞎折騰了,養(yǎng)好身體最重要!

哺乳期能跳繩嗎?

哺乳期的媽咪跳繩可以瘦身減肥,還能促進乳汁分泌。媽媽再也不用擔(dān)心寶寶餓肚子啦!耶?。?!麻麻要記得運動過至少休息30分鐘才能給寶寶喂奶哦!
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