小孩吃燕窩需要注意什么
燕窩無論對于成人還是小孩來說都是有較多好處的，燕窩可以有助于孩子的大腦發(fā)育，還可以提高記憶力等，但燕窩雖好還是要適量的給孩子吃。那么，小孩吃燕窩需要注意什么？
燕窩含多種氨基酸，小孩常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。以下是吃燕窩的注意事項：
1.發(fā)燒感冒忌食：中醫(yī)認為感冒發(fā)燒是由邪氣入體導致的，在生病的時候吃燕窩會讓虛弱的消化系統(tǒng)難以吸收其中的營養(yǎng)，其次還會一直邪氣排除，對感冒的恢復十分不利。
2.挑毛要盡量挑干凈：細小的燕毛成人吃下去并不會有太大影響，但是如果小孩吃下去，可能會影響到消化系統(tǒng)，或者引起咳嗽等不良現(xiàn)象。
3.隔水燉的時間需稍長：一般成人吃燕窩燉煮的時間在20-25分鐘左右，但是考慮到小孩的消化系統(tǒng)還不想成年人那么完善，一般選擇多燉五分鐘。
4.妥善保存燕窩：燕窩的保存非常值得注意，干燕窩可以密封好放入冰箱的冷藏室，如果是泡發(fā)過的燕窩則需要放入冷凍室，并且做好一周內食用完。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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