三歲寶寶皮膚粗糙缺什么
在嬰幼兒時(shí)期，小寶寶的皮膚一般都是細(xì)膩白嫩的，看起來(lái)很有光澤，摸起來(lái)也是Q彈軟滑，所以很多人都會(huì)用“剝了殼的雞蛋”來(lái)形容寶寶的肌膚，但是有的三歲寶寶皮膚恰好與之相反，皮膚看起來(lái)不夠細(xì)膩，觸感也很粗糙，那么，三歲寶寶皮膚粗糙缺什么？
三歲寶寶皮膚粗糙一般是身體內(nèi)缺少脂肪酸和各種維生素以及水分，從而導(dǎo)致身體內(nèi)水油平衡失調(diào)，皮膚由此變得粗糙，嚴(yán)重的時(shí)候摸起來(lái)甚至?xí)帧＝ㄗh家長(zhǎng)在每晚給孩子洗澡擦拭干凈后，全身涂抹潤(rùn)膚霜，改善皮膚干燥的情況。
對(duì)于皮膚干燥的寶寶，日常生活中家長(zhǎng)要督促孩子多喝水，在飲食上要多吃新鮮的水果和蔬菜，教導(dǎo)寶寶不要挑食，飲食盡量多樣化，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡，也能幫助孩子補(bǔ)充身體內(nèi)所缺少的維生素，助力皮膚問(wèn)題得到改善。
皮膚粗糙的寶寶要特別注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白的攝入很大程度上可以使得寶寶皮膚光澤柔潤(rùn)，所以建議家長(zhǎng)適當(dāng)給孩子吃雞蛋、牛奶以及豆制品，幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)。同時(shí)天氣干燥時(shí)，要每天給孩子涂抹潤(rùn)膚乳，滋潤(rùn)皮膚，緩解皮膚干燥問(wèn)題。
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