兒童智力遲緩吃什么
每一個(gè)家庭都希望自己的孩子在成長發(fā)育的道路上不要有任何的坎坷，可是這個(gè)事情并不是每個(gè)家庭都可以做到的，比如有些女性在懷孕期間患上了某些疾病或者是不注意生活習(xí)慣就很可能誘發(fā)兒童智力遲緩。那么兒童智力遲緩吃什么？
1、核桃。核桃樣子看起來不僅像人體大腦的形狀，而且核桃中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對大腦也有較好的好處。比如核桃中的脂肪酸可以有效改善記憶力，并且提高孩子的專注能力。
2、魚肉。魚肉中不僅含有人體所需要的各種營養(yǎng)成分，同時(shí)還含有不飽和脂肪酸，它可以讓孩子的大腦變得更加敏捷，并且增強(qiáng)孩子的邏輯能力。
3、蘋果。蘋果中含有抗氧化劑，它可以逆轉(zhuǎn)人體自由基對大腦的傷害。此之外蘋果還可以產(chǎn)生一種名叫乙酰膽堿的化學(xué)物質(zhì)，這類物質(zhì)可以加快神經(jīng)之間的信息傳遞，從而讓孩子思維變得更加敏捷。
4、菠菜。菠菜中也含有抗氧化劑，它可以減少自由基對大腦的損傷。而且菠菜中還含有較為豐富的葉酸成分，它可以促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，并且有效提升孩子智力問題。
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