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小孩喝什么湯比較降火

小孩喝什么湯比較降火

相信大家都出現(xiàn)過(guò)上火的情況，這是較為常見(jiàn)的不良癥狀。如果上火的話，便會(huì)有口舌干燥、便秘以及煩躁等癥狀。在家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子上火之后，便可以準(zhǔn)備一些具有去火作用的湯。那么，小孩喝什么湯比較降火呢？

小孩子比較容易上火，這是可以喝綠豆湯，它的降火效果很出色。另外，在喝綠豆湯的同時(shí)，還需要給孩子調(diào)整飲食，必要給孩子吃油炸、油膩等可能會(huì)引發(fā)上火的食物，應(yīng)該是多吃蔬菜和水果，尤其是可以降火的蔬菜水果。

喝荸薺茅根蘿卜湯也有非常好降火作用，在孩子上火的時(shí)候可以適量喝一些。它能起到降火解毒、生津止渴以及潤(rùn)腸通便等作用。而且制作方法很簡(jiǎn)單，將荸薺、白蘿卜、茅根以及瘦豬肉洗凈后，放到鍋里煲兩小時(shí)左右即可。

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子上火了，還可以準(zhǔn)備羅漢果橄欖豬骨湯，這不僅可以降火，而且還非常的有營(yíng)養(yǎng)。給孩子喝羅漢果橄欖豬骨湯，這具有養(yǎng)陰利咽、生津潤(rùn)燥的功效。而且還可以清熱涼血、生津止咳，并且有滑腸排毒、潤(rùn)肺化痰等作用，是對(duì)身體健康非常有益的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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