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學齡前兒童一天喝多少奶

學齡前兒童一天喝多少奶

小寶寶都是要喝奶的,就算是母乳喂養(yǎng)的孩子,在斷了母乳以后,還是需要繼續(xù)喝奶粉。牛奶是營養(yǎng)價值很高的食物,經(jīng)常給孩子喝牛奶的話,有助于補充營養(yǎng),對寶寶的健康很有益。那么,學齡前兒童一天喝多少奶呢?

1-3歲的幼兒,每天應該喝350毫升左右的液態(tài)奶,這時候的寶寶需要喝嬰兒配方奶粉,而且還要注意分段。在孩子4-6歲的時候,通常每天都要喝300-600毫升左右的奶液,這能為孩子提供很多營養(yǎng)。

家長們給學齡前兒童喝奶,必須要選擇最為合適的奶制品,比如酸奶,就很適合孩子飲用。酸奶是牛奶發(fā)酵而成,它的營養(yǎng)物質含豐富,而且還容易被人體所吸收,因此給孩子喝酸奶是很合適的。

現(xiàn)在各類的奶制品有很多,單單是牛奶類就要很多的類型,比如純牛奶、脫脂奶以及兒童奶等。而且在牛奶中,還會添加一些營養(yǎng)元素,例如加鐵、加鈣等等。父母們可以感覺寶寶的營養(yǎng)狀況,來選擇最適合孩子的奶制品。另外,家長們給孩子喝奶的時候,最好是稍微加熱一下,但是不能將奶液煮沸,以免讓營養(yǎng)流失。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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