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兒童免疫力低怎么提高

兒童免疫力低怎么提高

小孩的身體免疫力比較低下，很容易遭受病菌的感染，而出現(xiàn)一些疾病，就會(huì)給小孩的健康造成嚴(yán)重危害，為了預(yù)防一些疾病的發(fā)生，家長就會(huì)比較注重小孩身體免疫力的提高，那么，想問下兒童免疫力低怎么提高？

兒童出現(xiàn)身體免疫力低下的現(xiàn)象，家長首先應(yīng)該帶小孩去醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查，排查小孩身體有無微量元素缺乏的情況，要是發(fā)現(xiàn)有缺乏的話，還需要對(duì)應(yīng)及時(shí)給小孩補(bǔ)充，可以給小孩吃些富含微量元素豐富的食物，如瘦肉、魚蝦、牛肉、菠菜、綠葉青菜等，這樣才有助于提高小孩免疫力，降低疾病發(fā)生的幾率。

平時(shí)也要注意確保小孩膳食的均衡，合理搭配飲食，確保小孩攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)，給小孩多吃些健康有營養(yǎng)的食物，這樣才能保證小孩機(jī)體運(yùn)行的營養(yǎng)所需，也有助于提高小孩身體免疫力，避免小孩出現(xiàn)免疫力低下的情況。

另外，家長還要注意按時(shí)帶小孩去接種疫苗，這樣也能幫助小孩有效提高身體免疫力，減少疾病的發(fā)生，有助于小孩的健康成長。平時(shí)還要督促小孩多進(jìn)行身體鍛煉，參加一些戶外活動(dòng)，這樣也是有助于增強(qiáng)身體免疫力的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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