兒童頭發(fā)黃是缺什么

很多小朋友存在挑食問(wèn)題，常被家長(zhǎng)追著喂飯，長(zhǎng)此以往可能會(huì)發(fā)育不良。孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育期，營(yíng)養(yǎng)跟不上，頭發(fā)會(huì)發(fā)黃，而黃頭發(fā)往往給人營(yíng)養(yǎng)不良、不健康的印象。那么，兒童頭發(fā)黃是缺什么呢？

營(yíng)養(yǎng)不良

高度營(yíng)養(yǎng)不良是導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃的主要因素之一。專家建議調(diào)配飲食，全面攝取各種營(yíng)養(yǎng)，以改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。

缺銅

專家指出，兒童頭發(fā)黃可能是缺銅引起的。頭發(fā)生成黑色素時(shí)，含銅的“酪氨酸酶”缺乏會(huì)影響酶的活性，導(dǎo)致頭發(fā)變黃。此外，精神壓力大、精神傷害、勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物及化學(xué)物品等會(huì)使黑色素原及黑色素細(xì)胞出現(xiàn)障礙。

缺鋅

鋅是必需微量元素，與生長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān)。身體缺鋅會(huì)導(dǎo)致食欲下降、反復(fù)感染、生長(zhǎng)遲緩及性發(fā)育落后，這也是頭發(fā)枯黃的重要原因。愛(ài)挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致鋅攝入量不達(dá)標(biāo)，頭發(fā)就會(huì)枯黃。

營(yíng)養(yǎng)專家表示，兒童頭發(fā)黃除與遺傳有關(guān)外，大多由營(yíng)養(yǎng)不良引起。平時(shí)可多吃雞蛋、花生、芝麻等養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的食物。

結(jié)論：兒童頭發(fā)黃多與營(yíng)養(yǎng)不良相關(guān)，缺乏銅、鋅等元素可能是原因，可通過(guò)合理飲食改善。