有效治療痛經(jīng)的方法

痛經(jīng)是廣大女性不愿面對(duì)和提及的問(wèn)題，它會(huì)給女性帶來(lái)諸多不適。女性們最關(guān)心的莫過(guò)于如何有效治療痛經(jīng)。接下來(lái)為大家詳細(xì)介紹幾種治療痛經(jīng)的方法。

點(diǎn)穴法

以食指指腹點(diǎn)按合谷（位于手背部第一、二掌骨之間）、三陰交穴（位于足內(nèi)踝上三寸脛骨后緣），各點(diǎn)按1分鐘，有酸、麻、重、脹感時(shí)效果較好。也可在地機(jī)穴（位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下五寸脛骨后緣處）周圍捫按，尋找最敏感點(diǎn)，用拇指的指腹由輕及重地按壓敏感點(diǎn)，以能忍受為度，持續(xù)按壓1分鐘，疼痛會(huì)很快減輕或消失。按壓后局部可產(chǎn)生酸脹痛感，或向會(huì)陰及小腹部放射。點(diǎn)穴法可于經(jīng)前數(shù)日及月經(jīng)期間進(jìn)行，每日1 - 2次。

貼膏藥法

用麝香止痛膏，經(jīng)前作痛、腹痛拒按者于經(jīng)前開(kāi)始貼；在月經(jīng)中后期隱隱作痛、喜按喜熱者行經(jīng)時(shí)貼。在疼痛部位及尾骶部各貼1張，1天換1次，通常連貼3天可收效。

熨臍法

用肉桂10克，吳茱萸20克，茴香、元胡各15克，共研極細(xì)末，用黃酒適量，炒熱，裝入紗布袋中，在溫度適宜時(shí)，置臍部或小腹部，不停地熨敷。藥冷卻后，可再炒熱熨敷，直至痛經(jīng)消失為止。適用于寒濕凝滯的經(jīng)行腹痛，癥狀表現(xiàn)為腹痛喜按喜暖、經(jīng)水色暗、四肢不溫等。

以上三種治療痛經(jīng)的方法雖不常見(jiàn)，但很有效。經(jīng)常痛經(jīng)的女性可以嘗試，但建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，這樣會(huì)更有效、更安全。