女生痛經(jīng)緩解偏方分享

痛經(jīng)的痛苦猶如生孩子，且每月都會(huì)經(jīng)歷，足見做女人之難，有痛經(jīng)困擾的女性更是難上加難。下面為大家分享幾個(gè)治療痛經(jīng)的偏方，希望能幫助到有痛經(jīng)問題的女生。

“益母草煮雞蛋”治痛經(jīng)有奇效

• 主料：雞蛋、益母草
• 做法：取雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1 - 2天開始服，每日1劑，連服5 - 7天。
• 功效：雞蛋滋陰養(yǎng)血，益母草是治療婦科疾病要藥，有活血化淤作用。

最常用的偏方：“紅糖姜湯”

• 主料：姜20克，棗（干）15克
• 輔料：赤砂糖50克
• 做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。
• 功效：養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖暖宮且含鐵豐富，是補(bǔ)血佳品，生姜補(bǔ)中散寒、緩解痛經(jīng)，二藥合用能補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。

“紅酒燉蘋果”讓我擺脫痛經(jīng)

• 主料：蘋果、紅酒
• 做法：蘋果（400克）去皮，切成月牙狀，放入奶鍋，倒入紅酒沒過蘋果，中火燉煮15分鐘，關(guān)火，蘋果在紅酒中浸泡兩小時(shí)后即可食用，可加糖和蜂蜜當(dāng)作甜點(diǎn)。
• 功效：活血化淤，對女性生理期肚子痛有療效。注意主要吃蘋果，煮后的紅酒別倒掉。

以上三個(gè)方法均采用日常生活常見食材，可放心食用，大家可選擇其一嘗試。

結(jié)論：這些治療痛經(jīng)的偏方取材方便，或許能為痛經(jīng)女生帶來緩解之效。