孕激素作為女性體內(nèi)一種激素，對(duì)女性的健康例如對(duì)月經(jīng)期、排卵期、妊娠期的調(diào)節(jié)起著重要作用。其實(shí)孕激素的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這兩種而已，它還有很多作用，需要了解的朋友們就跟著小編一起來(lái)看看吧，希望對(duì)大家有所幫助哦。

孕激素的作用包括哪些

1、抑制排卵，促使子宮內(nèi)膜分泌，以利受精卵植入，并降低子宮肌肉興奮度，保證妊娠的安全進(jìn)行。

2、孕激素使增生期子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化為分泌期內(nèi)膜，為受精卵著床作好準(zhǔn)備;孕激素使子宮頸口閉合，粘液減少，變稠，拉絲度降低。此外，還可以抑制母體的免疫反應(yīng)，防止母體將胎兒排出體外造成流產(chǎn)。

3、抑制輸卵管節(jié)律性收縮的振幅，抑制上皮纖毛生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)孕卵運(yùn)行。加快陰道上皮脫落。在卵泡內(nèi)抑制顆粒細(xì)胞的增殖。

4、孕激素在月經(jīng)中期具有增強(qiáng)雌激素對(duì)垂體LH排卵峰釋放的正反饋?zhàn)饔?在黃體期對(duì)下丘腦、垂體有負(fù)反饋?zhàn)饔?，抑制促性腺激素分泌。降低平滑肌興奮性，抑制子宮肌層收縮，降低對(duì)縮宮素的敏感性，有利于胚胎宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育。

5、在雌激素影響的基礎(chǔ)上，促進(jìn)乳腺腺泡的發(fā)育;為泌乳作準(zhǔn)備。

6、孕激素還能通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到升溫作用，正常婦女在排卵后基礎(chǔ)體溫可升高0.3℃—0.5℃，這種基礎(chǔ)體溫的改變，可以作為排卵的重要指標(biāo)，也即排卵前基礎(chǔ)體溫低，排卵后由于孕激素作用基礎(chǔ)體溫升高。

孕激素不足怎么辦

判斷孕激素是不是正常，主要是通過(guò)血清檢查和基礎(chǔ)體溫檢查。如果在排卵期，可以檢查血清，確定孕激素是不是正常;排卵期之后，可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫判斷黃體功能是不是正常。

孕激素低的時(shí)候，可以進(jìn)行藥物治療，在日常生活中保證睡覺(jué)規(guī)律以及和諧的性生活有利于平衡內(nèi)分泌，刺激孕激素的分泌。

除此之外，要遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆?lèi)和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過(guò)多，造成乳腺增生。也要補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺就會(huì)在其它激素的過(guò)度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

孕激素的作用包括哪些？通過(guò)以上內(nèi)容，朋友們可以了解到孕激素的六種作用，大家可以記一下哦。另外，孕激素要足夠量才可以調(diào)節(jié)人體的健康，當(dāng)孕激素不夠時(shí)，朋友們可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)，例如多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多吃豆類(lèi)和蔬菜等等。