孕期準(zhǔn)媽媽頭痛的原因及應(yīng)對(duì)方法

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽身體特殊，若感覺(jué)頭疼不適，不能自行用藥，因?yàn)樗幤坷锏幕瘜W(xué)成分可能影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生指導(dǎo)用藥。下面來(lái)了解孕期頭痛的原因。

睡眠不足

懷孕本身消耗孕婦大量能量，需保證良好充足的睡眠。睡眠不好可能引發(fā)頭痛，所以孕婦要注重睡眠質(zhì)量。

精神緊張、壓力大

如今生活壓力大，很多孕婦孕期仍堅(jiān)守工作崗位，工作或家庭壓力會(huì)使孕婦精神緊張，進(jìn)而導(dǎo)致頭痛。孕婦要注意，應(yīng)以寶寶為主，別給自己太大精神壓力。

血壓高

懷孕中后期，腹中寶寶需要大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)引起孕婦血壓升高等癥狀。孕婦一定要定期孕檢，檢查血壓情況，血壓高也會(huì)導(dǎo)致頭痛。

缺氧

隨著腹中胎兒不斷長(zhǎng)大，會(huì)增加孕婦負(fù)荷，導(dǎo)致胸悶、氣短等情況。尤其懷孕后期，孕婦可能出現(xiàn)缺氧性頭痛，可到診所或醫(yī)院吸氧緩解癥狀。

過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)

有些體力較好的孕婦喜歡散步、做家務(wù)或選擇輕緩運(yùn)動(dòng)來(lái)打發(fā)時(shí)間，但一定要注意勞逸結(jié)合，過(guò)度勞累會(huì)引發(fā)頭痛。

感冒

季節(jié)變換，天氣驟熱驟涼易導(dǎo)致孕婦感冒，感冒初期會(huì)有輕微頭痛。此時(shí)不要用藥，可喝姜糖水緩解癥狀。

若孕期頭痛癥狀嚴(yán)重且得不到緩解，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，切記不能自行用藥，用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

了解孕期準(zhǔn)媽媽頭痛的幾種可能原因，有助于更好地應(yīng)對(duì)和處理孕期頭痛問(wèn)題。