中文字幕亚洲乱码熟女一区二区,最近中文字幕mv免费视频,亚洲人成在线播放网站,亚洲日韩国产精品乱-久,亚洲人成色777777精品音频

做完艾灸后注意事項(xiàng)

做完艾灸后注意事項(xiàng)

艾灸后注意事項(xiàng)提醒

如今，艾灸護(hù)理方式在大城市和小鄉(xiāng)鎮(zhèn)逐漸流行，尤其受女性歡迎。艾灸對身體有益，但需了解艾灸后的注意事項(xiàng)，才能更好發(fā)揮其效果。以下是具體注意事項(xiàng)：

  • 避免接觸水：艾灸后人體經(jīng)絡(luò)打開，至少半小時(shí)內(nèi)不要接觸水，尤其冷水（熱水影響不大），也不可飲用冷水，否則易受濕氣侵?jǐn)_，得不償失。
  • 防止吹風(fēng)：寒冷天氣艾灸后，身上毛孔經(jīng)絡(luò)處于開放狀態(tài)，此時(shí)在冷風(fēng)口吹，易使寒風(fēng)入體引發(fā)風(fēng)寒。
  • 合理飲食時(shí)間：艾灸前后半小時(shí)內(nèi)不宜飲食，最好前后1小時(shí)。剛吃完飯艾灸影響胃消化，艾灸后半小時(shí)左右可進(jìn)食。若胃部不適如胃脹痛，可馬上艾灸。
  • 補(bǔ)充水分：艾灸后建議喝溫開水或紅茶，補(bǔ)充艾灸過程中丟失的水分，艾灸前喝水也可行。
  • 處理明火：艾灸使用明火，做完后務(wù)必及時(shí)處理掉，雖看似小事，但關(guān)乎自身及他人安全。

總之，遵循這些艾灸后的注意事項(xiàng)，能讓艾灸更好地發(fā)揮對身體的益處。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦