寶寶喝煮蘋果水的功效

寶寶喝煮蘋果水的相關(guān)知識

一般寶寶到一定月份需添加輔食，通常從液體開始，如水果汁和蔬菜汁，之后過渡到水果泥和蔬菜泥。那么寶寶喝煮的蘋果水有什么作用，是否真的有效呢？下面詳細介紹。

更聰明：蘋果富含鋅，鋅是人體許多重要酶的組成成分，是促進生長發(fā)育的重要元素，也是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素，常吃蘋果可增強記憶力，有健腦益智功效。
預(yù)防佝僂?。禾O果含有豐富礦物質(zhì)和多種維生素，嬰兒常吃蘋果可預(yù)防佝僂病。
補血：小寶寶易出現(xiàn)缺鐵性貧血，鐵質(zhì)須在酸性條件下和維生素C存在時才能被吸收，吃蘋果對嬰兒缺鐵性貧血有較好防治作用。
減輕腹瀉：蘋果可促進消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。
預(yù)防便秘：將蘋果和胡蘿卜同煮后與水同服，寶寶大便會重新變得柔軟、通暢。
保養(yǎng)肌膚：蘋果中富含鎂，鎂可使皮膚紅潤光澤、有彈性。

寶寶腹瀉時可以喝蘋果水。把蘋果切塊后煮或蒸，熟后給寶寶喝水可起到止瀉作用，但這種方法并非對每個寶寶都適用。寶寶腹瀉時，要先弄清楚是否吃壞肚子或肚子著涼，平時多給寶寶喝熱水，注意腹部保暖，必要時可吃止瀉藥。

日常生活中，剛開始可慢慢少量給寶寶喝蘋果水，注意蘋果汁溫度要適度。

結(jié)論：寶寶喝煮蘋果水有多種功效，但在應(yīng)用時需根據(jù)寶寶具體情況合理安排。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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