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孕婦頸椎疼怎么緩解

孕婦頸椎疼怎么緩解

孕婦頸椎疼的緩解與預(yù)防

孕婦用藥特殊性

人的一生難免會(huì)有小毛病，有時(shí)需藥物治療。但孕婦較為脆弱，為保障腹中寶寶健康，不能隨意用藥。隨著生活節(jié)奏加快，很多人因工作或?qū)W習(xí)出現(xiàn)頸椎疼，而孕婦頸椎疼不能用藥物緩解。

孕婦頸椎疼的緩解方法

  1. 知曉頸椎的相關(guān)知識(shí)：人體有7個(gè)頸椎，長(zhǎng)期頸椎勞損或骨質(zhì)增生時(shí)，突出物壓迫脊髓或神經(jīng)，臨床會(huì)出現(xiàn)癥狀。孕婦得了頸椎病，首先要了解這些知識(shí)。
  2. 及時(shí)就診：孕婦患頸椎病后應(yīng)去醫(yī)院就診，明確頸椎病類(lèi)型。頸椎病分為神經(jīng)根型、交感型、椎動(dòng)脈型以及脊髓型，不同類(lèi)型癥狀不同。如神經(jīng)根型表現(xiàn)為頸枕部及頸肩部陣發(fā)性或持續(xù)性隱痛；交感型和椎動(dòng)脈型有眩暈甚至嘔吐現(xiàn)象。孕期應(yīng)避免拍片子、CT、磁共振等放射性檢查。

孕婦頸椎疼的預(yù)防措施

孕期要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，如長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)寫(xiě)字、長(zhǎng)時(shí)間躺著看電視等，不要做“手機(jī)族”。應(yīng)每隔1小時(shí)做頸部運(yùn)動(dòng)，舒緩頸部肌肉，減輕酸脹感，促進(jìn)局部血液循環(huán)。同時(shí)，頸部要注意保暖，避免受寒。

總之，孕婦頸椎疼不能隨意用藥，需了解緩解和預(yù)防方法，保護(hù)好自己，避免給自身和寶寶帶來(lái)不必要的麻煩。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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