孕婦身體特殊,飲食需謹慎,很多食物不適合食用,即使喜歡也要克制。那么孕婦能否吃香蕉,吃香蕉對胎兒有何影響呢?
孕婦可以吃香蕉。香蕉營養(yǎng)價值高,能為孕婦補充維生素,緩解孕期情緒。其豐富的鉀含量有助于降低血壓、防止中風,是孕婦不錯的食物選擇。但中醫(yī)認為香蕉屬寒性食物,孕婦食用可能有副作用,嚴重時甚至會導致流產(chǎn),不過這一觀點未得到現(xiàn)代醫(yī)學證實。實際上,香蕉性寒,適合熱性體質(zhì)的孕婦,可清熱潤腸、促進腸胃蠕動。只要孕婦不是脾胃虛寒,一般都能吃香蕉,適當食用對孕期營養(yǎng)補充有益。
孕婦吃香蕉可選擇飯后半小時到一小時,此時能促進排便、預防便秘。另外,早上10點和下午4點也是吃香蕉的好時機。
綜上所述,孕婦可以適量吃香蕉,對寶媽和胎兒都有好處,但香蕉是寒性水果,要注意控制量。同時,孕婦應多吃蔬菜水果。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?