孕婦能否飲用速溶咖啡及咖啡對(duì)胎兒的影響

孕婦可以喝速溶咖啡嗎

中國(guó)是美食之國(guó)，各地都有特色美食，咖啡也成為很多人生活中的時(shí)尚飲品，速溶咖啡是常見(jiàn)咖啡類型之一，那么孕婦能否飲用呢？

• 咖啡主要含咖啡因、可樂(lè)堿等生物堿成分，這些是興奮中樞神經(jīng)的物質(zhì)。孕婦大量飲用咖啡后，咖啡因會(huì)刺激孕婦，導(dǎo)致心跳加快、血壓升高、頭暈、惡心等。且攝取過(guò)多咖啡因可能影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官發(fā)育，所以孕婦最好少喝咖啡。
• 攝入較少咖啡因的孕婦也有流產(chǎn)可能，不過(guò)幾率較小。孕媽在懷孕前一段時(shí)間應(yīng)戒掉咖啡，懷孕最初3個(gè)月絕不能喝。因?yàn)榭Х纫驎?huì)阻礙血液流向胎盤，對(duì)胎兒發(fā)育不利，最終可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦喝咖啡對(duì)胎兒的影響

• 研究顯示，若準(zhǔn)媽媽每天攝入咖啡因超500毫克，寶寶心率和呼吸速度會(huì)較快，出生后頭幾天醒著的時(shí)間也更長(zhǎng)。此外，咖啡因有造成寶寶指趾畸形、腭裂和其他畸形的風(fēng)險(xiǎn)。
• 咖啡因有可能損害子宮內(nèi)胎兒的DNA，使胎兒易患兒童中最常見(jiàn)的癌癥——白血病。不過(guò)咖啡所含咖啡因?qū)μ旱挠绊懖⒎墙^對(duì)，要達(dá)到很大劑量才會(huì)發(fā)生。

雖然平時(shí)很多人有喝咖啡的習(xí)慣，但懷孕后要注意飲食。咖啡、酒、煙等物質(zhì)，孕婦最好不要碰，孕期不注意可能影響寶寶健康，痛苦的還是自己，妊娠期間應(yīng)好好養(yǎng)胎。

結(jié)論：孕婦應(yīng)盡量避免喝咖啡，以保障胎兒健康發(fā)育。