孕婦能否喝紅糖水及相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)分析

很多人知道女性經(jīng)期喝紅糖水可緩解經(jīng)痛，那懷孕期間能否喝紅糖水，是否會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)呢？下面具體介紹。

孕婦可適當(dāng)喝紅糖水的原因

不少孕婦后期會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，而紅糖有良好的補(bǔ)血作用，所以孕婦可適當(dāng)飲用。若將紅糖與生姜搭配，效果更佳。紅糖水可直接沖泡飲用，也可添加到糕點(diǎn)中。

孕婦喝紅糖水的風(fēng)險(xiǎn)

• 流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)：紅糖有活血化瘀、促進(jìn)子宮收縮的作用，孕早期若飲用不當(dāng)，可能加劇宮縮，甚至誘發(fā)流產(chǎn)。所以孕婦大量或長時(shí)間喝紅糖水有流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
• 加重妊娠糖尿病：紅糖中95%為蔗糖，含糖量極高。妊娠糖尿病孕婦飲用后可能加重病情，不僅可能導(dǎo)致胎兒畸形，還可能成為孕婦日后患糖尿病的隱患。
• 體重增加及相關(guān)危害：體重偏重或原本肥胖的孕婦不適合喝紅糖水，因其多余糖分易轉(zhuǎn)化為脂肪，使孕婦體重更易增加，導(dǎo)致胎兒成為巨大兒，增加難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，還可能使胎兒窒息，危及母嬰安全。

產(chǎn)后飲用紅糖水的好處及注意事項(xiàng)

產(chǎn)后飲用紅糖水有補(bǔ)氣活血的作用，能為產(chǎn)婦補(bǔ)充能量，促進(jìn)子宮收縮和惡露排出，利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)。但也要控制飲用量，過多飲用反而不利。

綜合來看，為了寶寶健康安全，不建議孕婦在孕期喝紅糖水，但產(chǎn)后可適當(dāng)飲用。