陽(yáng)光給我們的感覺(jué)就是積極向上，生命的希望。陽(yáng)光是萬(wàn)物生長(zhǎng)不可缺少的東西。嬰兒曬太陽(yáng)是有一定好處的。那么，嬰兒幾個(gè)月可以曬太陽(yáng)嗎？寶寶曬太陽(yáng)的好處有哪些呢？接下來(lái)，小編就為大家詳細(xì)介紹一下這方面的內(nèi)容。

嬰兒幾個(gè)月可以曬太陽(yáng)

滿月的寶寶就可以帶出門(mén)了，可以讓其適當(dāng)?shù)臅裣绿?yáng)。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育使他們需要大量的鈣，讓其適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，有利于其對(duì)鈣的吸收，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)好處多多。一般來(lái)說(shuō)，早晨6點(diǎn)至10點(diǎn)這段時(shí)間最適合曬太陽(yáng)了，因?yàn)檫@時(shí)候陽(yáng)光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，對(duì)嬰兒的皮膚不會(huì)造成損傷，同時(shí)又能合成維生素D，能促進(jìn)鈣的吸收。

若天氣不太熱的時(shí)候，可以讓寶寶多曬一會(huì)，但夏季日照時(shí)間較長(zhǎng)，曬太陽(yáng)的時(shí)間可以稍稍推后一點(diǎn)。注意夏天不要直接在陽(yáng)光下暴曬，以免寶寶中暑，可選擇在樹(shù)蔭下面，這同樣也可以接散射的紫外線照射，也相當(dāng)于在曬太陽(yáng)。

寶寶曬太陽(yáng)的好處有哪些

1、嬰兒曬太陽(yáng)，黃疸退得快。黃疸不重的新生兒，多曬太陽(yáng)，也能起到退黃的效果。但要注意嬰兒曬太陽(yáng)燈 時(shí)間不要太長(zhǎng)以免曬傷。還要注意不要著涼　

2、嬰兒曬太陽(yáng)能促進(jìn)新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育。日光的紅外線能擴(kuò)張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射，可促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

3、嬰兒曬太陽(yáng)可以獲得充足的維生素D。曬太陽(yáng)能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來(lái)源。維生素D又叫“陽(yáng)光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造、轉(zhuǎn)換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。對(duì)大人則有防止骨質(zhì)疏松、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等功效。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于嬰兒幾個(gè)月可以曬太陽(yáng)的一些內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦。在這里，寶寶滿月就可以曬太陽(yáng)了。不過(guò)寶寶曬太陽(yáng)要注意各種各樣的事項(xiàng)，例如太陽(yáng)太大了，寶寶盡量少曬太陽(yáng)，寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜太長(zhǎng)。