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老年人腳疼是怎么回事

老年人腳疼是怎么回事

老年人腳疼原因及護理方法

隨著年齡增長,老年人行動漸趨不便,腳部問題更為突出,常出現(xiàn)腳疼、腳腫等癥狀。本文將詳細介紹老年人腳疼的原因及護理方法。

腳疼原因

  • 跖底痛:多見于身體虛弱久病臥床的老年人,有扁平足的老人也常發(fā)生。原因是身體過度虛弱或長期臥床,維持腳弓的韌帶逐漸松弛,無法維持腳弓形狀,致使腳部跖骨下陷,腳底板肌肉疲勞。
  • 趾外翻:常見于中老年婦女,行走或站立時腳趾疼痛,拇指端明顯向小指傾斜,趾跖關節(jié)腫脹,局部皮膚增厚,有一定遺傳因素。
  • 腱膜炎:老年人跖腱膜彈性差、功能降低,劇烈跑跳、長時間走路或受寒冷潮濕刺激,易引發(fā)炎癥。
  • 跟腱周圍炎:跟腱及其周圍組織因外傷、過度摩擦或長期勞損,易發(fā)生無菌性炎癥。穿又小又硬的皮鞋,鞋后跟反復摩擦跟腱時,更易發(fā)病。
  • 跟骨骨刺:是老年人多發(fā)病,多數(shù)人因腳后跟長骨刺,引發(fā)滑囊無菌性炎癥而疼痛。

護理方法

老年人腳疼時,可多泡泡熱水并適當按摩腳部,能很大程度緩解疼痛。同時,老年人要注重養(yǎng)生,特別是腿部護理。

綜上所述,了解老年人腳疼的原因并采取適當護理方法,有助于緩解疼痛,促進身體健康。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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