痛風(fēng)相關(guān)知識及應(yīng)對措施

現(xiàn)代社會疾病現(xiàn)狀

隨著時代發(fā)展，人們生活水平不斷提高，但一些疾病也隨之而來，不良生活習(xí)慣等因素導(dǎo)致現(xiàn)代化疾病頻發(fā)，“三高”癥狀是常見疾病之一。

痛風(fēng)癥狀

痛風(fēng)發(fā)作通常無先兆，微小損傷、手術(shù)、過量飲酒、過多食用富含蛋白質(zhì)食物、疲勞、情緒緊張或各種疾病均可誘發(fā)。典型癥狀為夜間單個或數(shù)個關(guān)節(jié)劇烈疼痛，且疼痛逐漸加重，難以忍受，還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱和觸痛等癥狀。痛風(fēng)又稱“高尿酸血癥”，屬于關(guān)節(jié)炎一種，一般由代謝與內(nèi)分泌紊亂引起尿酸鹽結(jié)晶、沉積，導(dǎo)致組織異物炎性反應(yīng)。發(fā)病多為急性單側(cè)關(guān)節(jié)炎，以腳部大腳趾突然紅腫、疼痛為主要癥狀，其次為踝、手、腕、膝、肘及足部其它關(guān)節(jié)。精神緊張、過度疲勞、進食高嘌呤食物、關(guān)節(jié)損傷、手術(shù)等是常見誘因。

玉米須對痛風(fēng)的作用

玉米須對痛風(fēng)有一定作用。中醫(yī)認為，玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有消腫利尿、降血壓、降血糖、平肝利膽和排除結(jié)石作用，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結(jié)石和高血壓等。玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿，有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。

痛風(fēng)的治療與注意事項

由于痛風(fēng)是代謝性疾病，與生活方式密切相關(guān)，單用藥物治療效果不佳。痛風(fēng)治療需結(jié)合健康教育、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、生活方式改變及適當(dāng)運動調(diào)節(jié)。要堅持適當(dāng)鍛煉，注意勞逸結(jié)合，避免過重體力活動，保證充足睡眠，主張動靜結(jié)合、量力而行、循序漸進、長期堅持運動鍛煉。

痛風(fēng)的日常管理

痛風(fēng)患者平時要時常進行身體鍛煉，保持健康生活習(xí)慣。痛風(fēng)發(fā)作時應(yīng)及時去醫(yī)院找相關(guān)醫(yī)生查看，不可隨意對待，平時也應(yīng)進行一定體檢。若家里有痛風(fēng)患者，家人應(yīng)多給予關(guān)心和護理。

結(jié)論：痛風(fēng)需引起重視，通過多方面綜合管理和正確應(yīng)對措施，可有效控制病情。