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怎么自然催產(chǎn)又好又快

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自然催產(chǎn)相關(guān)知識

自然催產(chǎn)的背景

一些孕媽到了預(yù)產(chǎn)期，寶寶卻沒有出生跡象，部分孕媽會選擇催產(chǎn)，相較于藥物催生，自然催產(chǎn)對媽媽傷害更小。

怎么自然催產(chǎn)又好又快

  • 乳頭刺激法：當(dāng)乳頭及乳暈被刺激時，沖動傳至大腦丘腦下部的視上核及室旁核，反射性引起腦垂體后葉釋放內(nèi)源性雌激素、催產(chǎn)素作用于子宮，誘發(fā)或加強(qiáng)宮縮，常見做法是按摩乳房。
  • 淋浴催產(chǎn)法：孕媽媽用溫水淋浴，在沐浴時反復(fù)從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗一邊用手掌溫柔輕撫腹部，同時注意多和胎寶寶講話，防止寶寶受驚。
  • 行走慢蹲催產(chǎn)法：以30分鐘為一個單位，每天在花園或空氣清新的戶外快步行走，每晚臨睡前做慢下蹲運(yùn)動，5個下蹲為一個單位，堅持兩三天可見效果。

什么時候應(yīng)該催產(chǎn)

妊娠期超過42周屬于過期妊娠，會增加難產(chǎn)和胎兒宮內(nèi)缺氧風(fēng)險。到預(yù)產(chǎn)期未生仍需定期產(chǎn)檢，醫(yī)生會根據(jù)胎動、胎心監(jiān)護(hù)、B超羊水量決定引產(chǎn)時機(jī)，原則上盡量不超42周。孕媽在39周可自行運(yùn)用運(yùn)動、飲食或刺激乳頭等方法預(yù)防延期，41周可開始住院催產(chǎn)。

催產(chǎn)方法選擇合適能為媽媽們提供便利，自然催產(chǎn)安全快捷，媽媽們可依據(jù)上述方法選擇適合自己的方式。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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