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辛辣冰凍的食物可能導致閉經

編輯:qiujingwen | 出處: 親親寶貝

  月經是女性又愛又恨的好朋友,為什么呢?因為很多女性應該都有過不同程度的痛經的經歷。

  什么是痛經?

  月經期間發(fā)生劇烈的小肚子痛,月經過后自然消失的現象,叫做痛經。輕度者不影響正常的活動,重度者可能會影響正常的活動,并且需要藥物治療。周期性的經期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數月經周期。痛經常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。

  痛經可分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經兩種。原發(fā)性痛經是指從有月經開始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛,兩種痛經的原因也各不相同。

  為什么會痛經?

  引起痛經的原因有很多,常見的有以下幾種:


辛辣冰凍的食物可能導致閉經

  一、受寒 愛美之心,人皆有之,尤其是廣大女性朋友,為了有個靚麗的造型,冬天都是美麗“凍”人,而夏天又是隔三差五的冷飲、冰淇淋。殊不知,在經期如果不注意保暖,就很有可能引起痛經。

  二、情緒波動較大 有不少女性在月經快要來潮前,時時刻刻擔心憂慮,生怕有尷尬的事情發(fā)生,因此在月經期間常有情緒波動較大的狀況,其實只要做好充分的準備,并且保持心情愉快,就能對痛經有所緩解。

  三、喝濃茶以及含有咖啡因的食物或飲品 因為這些東西中的咖啡因都是比較高的,而咖啡因會刺激神經和心血管,從而導致痛經、經期延長、出血過多等情況。

  四、經期營養(yǎng)不足引起痛經 月經期間,女性本身就已經流失了一部分血液,經期前如果吃太多辛辣冰凍的食物,不僅會加重痛經,還有可能導致閉經、帶下病癥。

  

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