第三招：找找規(guī)律

        有助于快速通過(guò)四維的方法還有適量的運(yùn)動(dòng)。
        一般來(lái)說(shuō)，如果四維檢查不配合醫(yī)生都會(huì)讓孕媽媽到外面散散步、爬爬樓梯，有助于胎寶在肚子里活動(dòng)開(kāi)來(lái)。
不過(guò)與其做了一次B超才來(lái)補(bǔ)救，倒不如先做好準(zhǔn)備。如果家里離醫(yī)院近的，可以走路到醫(yī)院；離醫(yī)院遠(yuǎn)的，到了醫(yī)院以后也可以在花園散散步或者爬爬樓梯。但切記，運(yùn)動(dòng)要適量，否則反而得不償失。

        @A007911：一般懷孕到中晚期寶寶胎動(dòng)都會(huì)有自己的規(guī)律了，選擇寶寶活動(dòng)較多的時(shí)間去做檢查，檢查前可以摸摸肚子多跟寶寶聊聊天寶寶就會(huì)配合啦！
        @乖寶小糖糖：在寶寶日常活動(dòng)的時(shí)間去，寶寶會(huì)動(dòng)的比較歡