用不用給孩子補(bǔ)鈣，如何補(bǔ)鈣才能吸收，有效果呢？”身邊經(jīng)常能聽(tīng)到這樣的問(wèn)題。一提到補(bǔ)鈣，很多家長(zhǎng)都曾抱怨，食補(bǔ)、鈣片、曬太陽(yáng)等補(bǔ)鈣方法都用了，但還是不見(jiàn)效果。其實(shí)你忽略了一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，那就是“鈣的吸收”。能吸收的才是有用的，如果過(guò)度補(bǔ)鈣不能被身體吸收的話，反而會(huì)給孩子的腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

人們從外界攝取得來(lái)的鈣，需要人體經(jīng)過(guò)復(fù)雜的消化吸收過(guò)程，才能被身體吸收。這個(gè)過(guò)程需要維生素的參與。過(guò)去我們都知道補(bǔ)鈣可以連同補(bǔ)一些維生素D來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，這是因?yàn)榫S生素D能幫助人體對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的鈣進(jìn)行分解擴(kuò)散，并促進(jìn)腸腔各段活躍，增加對(duì)鈣離子的吸收，最后再通過(guò)血液通往人體的其他地方。但單純的補(bǔ)維生素D僅加速了鈣進(jìn)入人體血液形成血鈣的過(guò)程，我們真正要實(shí)現(xiàn)補(bǔ)鈣的目的是要確保鈣能夠扎實(shí)的進(jìn)入骨骼中，形成骨鈣。血鈣如果一直不進(jìn)入骨骼，則會(huì)逐漸在血管中沉積，如果長(zhǎng)年累月的沉積，則會(huì)對(duì)孩子血管帶來(lái)負(fù)擔(dān)。而維生素K2可以有效降低在血液中的鈣質(zhì)的沉積，加速游離在血管中的“血鈣”進(jìn)入骨骼，形成“骨鈣”，這樣一來(lái)，我們補(bǔ)的鈣才算真正進(jìn)入到體內(nèi)，起到強(qiáng)健骨骼的功效。

不難發(fā)現(xiàn)維生素D 和維生素K2在幫助鈣吸收和利用的過(guò)程中起著很重要的作用，補(bǔ)足這兩個(gè)元素，跟補(bǔ)鈣一樣關(guān)鍵。孩子們可以通過(guò)食用含有維生素D、K的食物來(lái)補(bǔ)充，同時(shí)曬太陽(yáng)也是人體合成維生素D、K的重要途徑，當(dāng)然通過(guò)補(bǔ)充劑獲得維生素 D、K也是不錯(cuò)的選擇。

如果想要有效補(bǔ)鈣，含有維生素D和K的鈣片會(huì)是更好的選擇。比如，媽咪愛(ài)?鈣維生素D維生素K咀嚼片，就是一位實(shí)力補(bǔ)鈣選手。對(duì)于媽咪愛(ài)品牌，作為家長(zhǎng)可能并不陌生，其益生菌產(chǎn)品深受寶媽信賴，上市28年以來(lái)始終堅(jiān)持追求卓越品質(zhì)。鈣維KD咀嚼片作為媽咪愛(ài)的新成員，專注孩子補(bǔ)鈣吸收問(wèn)題，同時(shí)期也是藍(lán)帽子保健食品（食健備G202134000086），功效、安全性更有保障。

每片媽咪愛(ài)?鈣維KD咀嚼片當(dāng)中都含有碳酸鈣、維生素 D3 和維生素K2 ，三效合一新“鈣”念。

花一樣錢，補(bǔ)三樣，省心又省錢。

同時(shí)含有維生素D、K的鈣片，會(huì)更有利于身體對(duì)鈣的吸收率，幫助骨力成長(zhǎng)。而且作為一瓶更適合孩子的鈣片，媽咪愛(ài)鈣維咀嚼片不僅擁有萌萌的小熊造型，還是甜橙口味的，輕松讓孩子愛(ài)上吃鈣片。

孩子補(bǔ)鈣是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，家長(zhǎng)們一定要重視鈣的吸收率，只有完成有效的補(bǔ)鈣才能滿足骨骼的快速發(fā)育。