忽略早餐

　　而且有現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)：當人體在進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多。這些小物質(zhì)很容易導致大腦動脈硬化，供血減少而出現(xiàn)大腦早衰、智力減退的現(xiàn)象。

　　溫馨小提示：對于寶寶吃飯這件事，爸爸媽媽可以稍微放松一點，讓寶寶自己把握吃多少，只要寶寶飽了不愿吃就不要強迫。只要媽媽三餐的蔬菜合理搭配就可以不用擔心寶寶營養(yǎng)問題。

　　壞習慣之三：忽略早餐

　　常言道“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐七分飽?！睋?jù)研究標明，吃高蛋白早餐的寶寶在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素甚至是不吃早餐的寶寶情緒和精力下降會相對較快。所以如果寶寶不吃早餐，可能會影響寶寶的智力發(fā)展。

　　這是因為不吃或少吃早餐會使人的血糖低于正常的供給量，這樣容易導致大腦的營養(yǎng)供應不足，長期不吃早餐不利于大腦的發(fā)育，導致寶寶變笨。

　　溫馨小提示：如果想寶寶更健康的成長，媽媽們可以參考營養(yǎng)師推薦兒童早餐需要的9種食物：番茄、玉米、蘑菇、雞蓉、土豆、胡蘿卜、蘋果、香蕉、面包，用心的為寶寶進行早餐搭配，讓寶寶愛上吃早餐，保證寶寶的智力發(fā)育。

　　壞習慣之四：少言寡語

　　有的父母因為工作忙碌，回到家也是少言寡語的，盡管寶寶怎么說也不太理睬，久而久之，寶寶也會受到影響，變得沉默寡言。要知道，語言表達能夠很好地鍛煉寶寶的邏輯思維，讓大腦活躍起來，如果寶寶長期不說話，習慣了沉默寡言，大腦沒有得到應該有的運轉(zhuǎn)和發(fā)育的話，容易變得遲鈍，影響智力的發(fā)展。