補(bǔ)鈣知識

　　8、 冬季，寶寶睡覺時該穿多少衣服?

　　通常在冬季，寶寶睡覺時穿一套加厚的棉質(zhì)內(nèi)衣褲就可以了，透氣又保暖。如果爸爸媽媽怕寶寶踢被子，可以加個小睡袋——睡袋加小被子是百天內(nèi)寶寶過冬的最佳搭配。

　　9、 母乳喂哺后能不能馬上喝配方奶?

　　如果是混合喂養(yǎng)的寶寶，在母乳哺乳后，千萬不要馬上喝配方奶。每一次喂養(yǎng)最好只喂一種奶，因為混合喂養(yǎng)容易造成寶寶消化不良。更重要的是，兩種乳類混合會破壞原有的合理配比。

　　10、什么時候需要開始補(bǔ)充維生素D和鈣?

　　如果寶寶每日的奶量能保證在600ml以上時就不需要再額外補(bǔ)鈣，但維生素D通常在出生15天后就要開始補(bǔ)充。如果寶寶每日奶量不足600ml，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充一些易溶解的有機(jī)鈣劑。

　　小編總結(jié)：值得一提的是，如果日照充足(例如每日曬太陽1-2小時以上)，維生素D就不用天天吃，因為日照有助于促進(jìn)維生素D的合成，維生素D每天400國際單位就足夠了，多吃易引起中毒，可以選擇隔兩天吃一次。