兩種絕不能喝的水 孕媽媽你知道嗎？

  　當(dāng)然，孕媽的飲水量還要根據(jù)自身的身體狀況、季節(jié)以及氣候等多方面因素來(lái)進(jìn)行補(bǔ)水。在懷孕7個(gè)月之后，如果孕媽們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)發(fā)生腫脹，那么就應(yīng)該注意控制飲水量，每天在1000毫升以內(nèi)為宜，以免加重妊娠水腫。

　　三、孕期絕對(duì)不能喝的兩種水

　　1、不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開(kāi)水。

　　當(dāng)自來(lái)水在反復(fù)沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度會(huì)相對(duì)增加。孕媽們假如飲用了久沸或者反復(fù)加熱沸騰的開(kāi)水之后，容易導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白，從而引起血液中毒，危及母體及胎兒，嚴(yán)重者可致死亡。

　　2、沒(méi)有燒開(kāi)的自來(lái)水。

　　目前，城市中所供應(yīng)的自來(lái)水中的氯與水中殘留的有機(jī)物會(huì)相互作用，產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)，不僅是孕媽，其他家人也不應(yīng)該飲用這一類的水。此外，孕媽也不能喝在熱水瓶中貯存超過(guò)24小時(shí)的開(kāi)水，因?yàn)殡S著瓶?jī)?nèi)水溫的逐漸下降，水中含氯的有機(jī)物會(huì)不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽，對(duì)孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極為不利。

　　四、孕媽忌喝冰水

　　炎熱的夏季里，大部分的準(zhǔn)媽咪都喜歡選擇飲用冰箱里的冰水。尤其是在早上起床之后，一杯冰水，可以讓孕媽整個(gè)人神清氣爽。這個(gè)觀點(diǎn)是否科學(xué)呢?根據(jù)醫(yī)生的介紹，孕婦喝冰水其實(shí)是不合時(shí)宜的。

　　早上起床之后，整個(gè)人的胃腸基本都已排空，過(guò)冷或過(guò)燙的水都會(huì)是皮膚中的維生素B大量流失，過(guò)重會(huì)引起皮膚長(zhǎng)痘，內(nèi)分泌失調(diào)。因此，孕媽們晨起喝水，應(yīng)該喝與室溫相同的開(kāi)水最佳，天冷時(shí)可喝溫開(kāi)水，以盡量減少對(duì)皮膚的傷害。

　　此外，由于孕媽本身體質(zhì)偏冷，如果過(guò)多飲用涼水，對(duì)于腸胃的刺激過(guò)大，同時(shí)也有可能引起子宮收縮，造成寶寶流產(chǎn)或者早產(chǎn)現(xiàn)象。

　　因此，孕媽們應(yīng)該習(xí)慣喝溫、涼開(kāi)水，在晾開(kāi)水時(shí)一定要加蓋保護(hù)，避免開(kāi)水在空氣中暴露太久會(huì)失去活性。

      小編總結(jié)：喝水也有講究，孕媽媽們，你們知道嗎？現(xiàn)在開(kāi)始，為了寶寶的健康著想，要忌喝冰水了，不要貪圖一時(shí)的涼快哦。冰水不能喝，也不能喝久沸的水，這個(gè)對(duì)身體也不好的哦。