寶寶每次訓(xùn)練的時間不需要太長，幾分鐘就好

      寶寶每次訓(xùn)練的時間不需要太長，幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛煉幾次，寶寶不想運(yùn)動時就可以立即停止。當(dāng)寶寶完成了一次練習(xí)后，媽媽可以讓孩子側(cè)身、撫摸一下他的后背，讓他的肌肉放松。不要以為小寶寶看不懂媽媽的愛，其實(shí)他非常敏感，家長的愛撫和語言上的鼓勵他都能感覺到。如果父母能夠經(jīng)常愛撫和夸獎寶寶，寶寶從小就能建立起自信心和穩(wěn)定的情感。

　　親子游戲-學(xué)抬頭

　　將寶寶抱在媽媽的胸腹前（和媽媽面對面）。媽媽慢慢地斜躺或平躺在床上，此時寶寶便自然而然俯臥在媽媽的胸腹部，扶寶寶的頭部至正中，并將寶寶的兩手臂置于其頭的兩側(cè)，輕輕和寶寶說話。因?yàn)閷殞毾胍磱寢尩哪?，就會努力抬頭看。最初我們一天做一次，每次1~2分鐘。如果寶寶做這個游戲不哭鬧的話，我們可適當(dāng)增加游戲次數(shù)。最好在兩次喂奶之間，寶寶情緒好的時候做這個游戲。如果寶寶哭鬧，先暫停游戲。這組游戲在訓(xùn)練寶寶抬頭的同時，媽媽與寶寶面對面的語言交流對寶寶的早期發(fā)展也非常重要。增加?jì)寢尯蛯殞毜挠H密指數(shù)哦！

　　小編總結(jié)：訓(xùn)練寶寶抬頭的時候千萬不要操之過急，按照寶寶的生理特點(diǎn)對孩子的行動進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫扶才是最好的！