2、飲食調理

　　自然分娩的產婦，產后即可進食易消化的飲食，適量飲水，產后4-6小時內應解小便。

　　剖宮產的產婦，6小時后可進食免奶免糖半流食。飲食要營養(yǎng)合理、平衡、食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質，在食譜中應占適當比例。

避孕

　　3、產后避孕

　　自然分娩的產婦可在產后三個月后，于月經干凈后3-7天到醫(yī)院放置宮內環(huán)。

　　剖宮產的產婦，需要靜養(yǎng)一段時間，可于產后6個月后到醫(yī)院放置宮內環(huán)。