注意細(xì)節(jié)，上班很充實(shí)

　　呂慰陽(yáng)(70后，4歲寶媽)

　　呂慰陽(yáng)生寶寶時(shí)已經(jīng)過(guò)了三十歲，算是高齡產(chǎn)婦，本該很嬌貴的她，除了注意生活細(xì)節(jié)外，還堅(jiān)持上班，在懷孕期間成了“廠花”。

　　“懷孕最重要的就是前三個(gè)月，如果沒有異常情況，正常上班也沒事的。注意不要搬重的東西，也不要踮腳尖夠什么東西，飲食正常，多吃點(diǎn)水果。我的感覺不能不當(dāng)心，也不能太當(dāng)回事。” 

　　呂慰陽(yáng)覺得懷孕后正常上班沒問題，“飲食均衡，多吃蔬果和酸奶防止便秘?！眳挝筷?yáng)比較注意的是盡量避免外出，“最好不要去嘈雜的環(huán)境，公共場(chǎng)所人多，容易傳播細(xì)菌，孕婦還是多到小區(qū)的花園里或者公園里晃悠比較安全?！?nbsp;

　　她建議，懷孕上班也不要虧待自己?！拔以趹言械臅r(shí)候買了很多好看的孕婦裝，有的準(zhǔn)媽媽認(rèn)為這個(gè)階段很短暫混混就過(guò)去，看上去很邋遢。我當(dāng)時(shí)被廠內(nèi)群眾評(píng)價(jià)為‘最美麗的準(zhǔn)媽媽’，穿得漂亮點(diǎn)，自己的心情都好，這對(duì)胎兒發(fā)育有利 ?！?

　　上班打岔，減少妊娠反應(yīng)

　　李茜(80后，4歲寶媽)

　　“肯定是上班好?。　币槐粏柤斑@個(gè)問題，李茜就毫無(wú)疑問地回答，“上班打打岔，妊娠反應(yīng)好很多?！?

　　“我是從懷孕初期堅(jiān)持到最

　　后的，每天乘公車去上班，看到有人給我讓座就有很幸福的感覺?！崩钴缃榻B，“其實(shí)上班接受大家的祝福，得到大家的關(guān)心，很開心。特別是最后肚子很大的時(shí)候，穿個(gè)背帶褲，大家都叫我‘超級(jí)瑪麗’，都喜歡摸摸我的大肚子，心情會(huì)很好，在家一個(gè)人坐也難受，躺也不舒服?！?

　　而對(duì)她來(lái)說(shuō)，不僅可以自己賺奶粉錢，還能把假期留到產(chǎn)后，多陪陪孩子?！皩?shí)在想不出呆在家有什么好打發(fā)時(shí)間的，電視不能長(zhǎng)看，電腦不能長(zhǎng)上，街不能老逛，美容美發(fā)也不能長(zhǎng)做，不上班實(shí)在無(wú)聊得慌?！崩钴缯f(shuō)。