中文字幕亚洲乱码熟女一区二区,最近中文字幕mv免费视频,亚洲人成在线播放网站,亚洲日韩国产精品乱-久,亚洲人成色777777精品音频

孕媽咪貧血怎么辦 孕期準(zhǔn)媽媽補血食譜

編輯:luxinhua

  阿膠補血:阿膠棗銀耳羹

  材料:小花銀耳20g,阿膠棗100g,冰糖適量。

  做法:

  1、小花銀耳用冷水浸泡5分鐘;

  2、泡好的銀耳洗凈,撕成小塊,放入砂鍋中;

  3、加滿水;

  4、水煮開后,將阿膠棗放入砂鍋中;

  5、小火一直煮至銀耳羹粘稠即可。

分享到: