【醫(yī)師的話】

　　按時(shí)產(chǎn)檢，加上適度的休息，是孕婦應(yīng)該建立的正確觀念和態(tài)度。

　　當(dāng)準(zhǔn)媽媽有任何問(wèn)題，包括生理和心理的、未知而恐懼的、難以啟齒的事等，都可以隨時(shí)與你的產(chǎn)科醫(yī)護(hù)人員詢問(wèn)、諮商，如此便能幫助懷孕的媽媽們，度過(guò)快樂(lè)、健康的孕期生活。

　　Q16.爬樓梯有助于生產(chǎn)？

　　國(guó)內(nèi)有報(bào)告指出，懷孕期間的運(yùn)動(dòng)頻率和第二產(chǎn)程(子宮擴(kuò)張到胎兒出生)的進(jìn)展快慢有關(guān)，有運(yùn)動(dòng)的孕婦會(huì)使待產(chǎn)和生產(chǎn)時(shí)間縮短。因此準(zhǔn)媽媽平日應(yīng)做適度且規(guī)律的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，走路或爬樓梯是不錯(cuò)的選擇，不但可以加強(qiáng)心肺功能和體力，也能強(qiáng)化骨盆肌肉，生產(chǎn)時(shí)骨盆較容易張開。尤其懷孕末期多走路和爬樓梯，可幫助胎頭下降；但爬樓梯時(shí)要注意重心，盡量以上樓梯為主，避免下樓梯，以免增加的體重造成脊椎和膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)及傷害。

　　Q17.孕婦長(zhǎng)期聽吵雜的音樂(lè)，寶寶將來(lái)會(huì)很愛(ài)哭？

　　以目前的研究報(bào)告顯示，孕婦常聽旋律優(yōu)美、和諧的樂(lè)音如：河川溪流聲、蟲鳴鳥叫聲或古典音樂(lè)，胎兒可感受到音樂(lè)的律動(dòng)和節(jié)奏，也會(huì)讓孕婦心情放松、血管收縮正常，當(dāng)然利于胎兒成長(zhǎng)；相對(duì)地，嘈雜的高頻律動(dòng)音樂(lè)，如：搖滾樂(lè)、電子音樂(lè)等，胎兒較不喜歡，易表現(xiàn)出不舒服。尤其懷孕七個(gè)月后，是胎兒聽力發(fā)展的階段，柔和音樂(lè)可刺激胎兒的聽覺(jué)發(fā)育，也能增加胎兒的舒適感。

　　Q18.孕婦接種疫苗對(duì)胎兒有害？

　　懷孕期間盡量不接種疫苗，但在某些疾病盛行期間，有些疫苗對(duì)胎兒沒(méi)有傷害性的，可考慮注射。疫苗依來(lái)源分三類：

　　1、活菌減毒疫苗(德國(guó)麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小兒痹疫苗等)，是經(jīng)過(guò)減毒后的活細(xì)菌或病毒，會(huì)造成胎兒感染，不建議接種。

　　2、死菌疫苗(流行性感冒、日本腦炎、狂犬病疫苗等)由死菌制成，對(duì)胎兒沒(méi)有感染力，可注射。

　　3、類毒素疫苗(白喉、破傷風(fēng))，由細(xì)菌分泌的類毒素制成，不會(huì)感染胎兒，可注射。