專(zhuān)家建議

　　1. 處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用不含汞和維甲酸的膚色遮瑕膏加以掩飾，比如一些藥妝品牌。切勿嘗試漂白，那樣會(huì)破壞皮膚的分子結(jié)構(gòu)，對(duì)皮膚造成永久性傷害。

痘痘 色斑--準(zhǔn)媽皮膚護(hù)理的兩種方法

　　2. 在出門(mén)會(huì)客前，可使用一些純礦物質(zhì)、不含油質(zhì)的啞光散粉，來(lái)遮蓋臉上的痘痘，如果皮膚油性很大，可以考慮用吸油紙，并注意及時(shí)補(bǔ)妝。

　　3. 即使在冬天，出門(mén)時(shí)也一定要記得涂上物理防曬霜，并戴好遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，打防曬傘。

　　課外作業(yè)：

　　1. 避免在干燥的環(huán)境中用水直接打濕皮膚。

　　2. 孕媽咪的沐浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，水溫不宜過(guò)熱。建議一次沐浴不超過(guò)20分鐘，水溫不超過(guò)38℃。

　　3. 節(jié)日期間多喝水、多吃蔬菜水果，少吃煎炸食物。

　　4. 干燥的部分要著重保濕，以熱敷的方式促進(jìn)新陳代謝，用保濕乳液加強(qiáng)保濕，以補(bǔ)足水分。

　　5. 減少過(guò)多或過(guò)于豐富的面部表情。

　　6. 加強(qiáng)身體鍛煉，保證身體健康，使之保持良好的新陳代謝機(jī)能。