產(chǎn)婦提倡母乳喂養(yǎng)，有肝炎、嚴(yán)重貧血、結(jié)核病的母親不適合母乳喂養(yǎng)?？梢詼?zhǔn)備奶瓶和奶粉。

　　另外應(yīng)帶好產(chǎn)前保健手冊(cè)、衛(wèi)生紙、大一點(diǎn)的衛(wèi)生巾、漱洗用具、梳子等常用生活用品；換洗衣服（最好是開(kāi)胸棉質(zhì)內(nèi)衣，這類衣物方便喂奶也吸汗。）注意發(fā)作后，不要絕食，生小孩是個(gè)很費(fèi)力的事，可以吃一些糖蛋白質(zhì)類易消化的食物如巧克力、飲料等。

　　自己生孩子，過(guò)程怎么樣

　　主要包括三部分，規(guī)則陣痛到宮口全開(kāi)（10厘米）；第二個(gè)產(chǎn)程，子宮頸全開(kāi)到胎兒娩出；第三產(chǎn)程，胎兒娩生到胎盤(pán)娩出。

　　產(chǎn)婦被送進(jìn)分娩室后，會(huì)被安排躺在產(chǎn)床上，雙腿要分開(kāi)并固定在兩旁的踏板上；接著，護(hù)士會(huì)替產(chǎn)婦進(jìn)行會(huì)陰消毒及覆蓋無(wú)菌手術(shù)單，然后正式準(zhǔn)備生產(chǎn)，產(chǎn)房的醫(yī)師或護(hù)士們會(huì)要求產(chǎn)婦在陣痛時(shí)用力，盡量將胎兒從陰道推出。經(jīng)過(guò)一番的努力后，寶寶終于快要誕生了！在胎頭冒出來(lái)之前，醫(yī)師會(huì)對(duì)會(huì)陰很緊的產(chǎn)婦注射局部麻醉劑，并剪開(kāi)會(huì)陰，此可避免傷口不規(guī)則性裂開(kāi)并影響將來(lái)愈合。

緩解分娩疼痛

　　胎頭將慢慢地娩出，醫(yī)師會(huì)小心保護(hù)胎兒，不緩不急地控制生產(chǎn)速度。胎頭全部娩出后須馬上用橡皮管把胎兒口腔內(nèi)的分泌物吸干凈，讓寶寶呼吸順暢。臍帶約在胎兒身體分娩出后30秒內(nèi)剪斷，然后把寶寶放置在有保溫設(shè)備的嬰兒床上，繼續(xù)處理及清潔。

　　通常寶寶會(huì)在出生后不久，開(kāi)始自動(dòng)哭泣，放聲大哭表示胎兒呼吸正常，若無(wú)哭聲，便要稍微刺激寶寶身體，或以氧氣治療。簡(jiǎn)單的檢查及處理后，將寶寶送至嬰兒室并作進(jìn)一步的詳細(xì)檢查及照顧；當(dāng)然，在送出之前，會(huì)先讓產(chǎn)婦及家屬欣賞一下，看看剛出生的小生命是如何的天真可愛(ài)。

　　寶寶出生了，可醫(yī)師的工作尚未結(jié)束。他們先將胎盤(pán)慢慢地拉出，同時(shí)施行子宮底按摩，這樣可減少產(chǎn)后失血量；最后將已破裂的會(huì)陰部仔細(xì)地縫合。所有步驟完成后，產(chǎn)婦會(huì)留置在產(chǎn)房?jī)?nèi)觀察約兩小時(shí)，若情況穩(wěn)定即送往病房，讓她們好好地休息。

　　生孩子，能不能少點(diǎn)痛

　　生小孩痛和個(gè)體的差異有關(guān)，有的人感覺(jué)痛得受不了，有的人又還好。開(kāi)口期是產(chǎn)婦將要臨盆時(shí)，這種陣痛時(shí)間較短，間隔較長(zhǎng)，注意放松心情，不一定要躺著只要注意休息，隨著時(shí)間的進(jìn)展，陣痛的間隔會(huì)縮短，收縮的強(qiáng)度也會(huì)增強(qiáng)，感覺(jué)也異常疼痛；再進(jìn)入生產(chǎn)的第二期，這時(shí)候，就變成了密集的娩出陣痛，痛楚更為激烈。注意不要大喊大叫，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，該深吸氣的時(shí)候吸氣；第三產(chǎn)程嬰兒已經(jīng)出生，只有輕度的陣痛，注意放松肌肉，將胎盤(pán)娩出。