夏天到了，同事朋友聚在一起吃頓燒烤是很熱鬧的一件事情。

　　然而，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，在孕期飲食方面是有很多講究的。

　　那么，孕婦朋友能不能吃燒烤呢？一起來(lái)了解一下吧！

　　孕婦吃燒烤，最大的食物中毒危險(xiǎn)來(lái)自于生的和沒(méi)烤熟的肉，因?yàn)槠渲锌赡芗纳写竽c桿菌、沙門(mén)氏菌以及彎曲桿菌。

燒烤對(duì)孕媽是否有害

　　懷孕時(shí)，你的身體免疫系統(tǒng)功能不像平常那樣好，因此你就更容易被所有導(dǎo)致食物中毒的細(xì)菌所感染，也更容易患病。不過(guò)雖然這些細(xì)菌可能使準(zhǔn)媽媽感染嚴(yán)重的疾病，但它們卻不會(huì)經(jīng)由胎盤(pán)直接影響到你的寶寶。

　　此外，燒烤用的很多調(diào)料，對(duì)于母胎的健康都存在一定的隱患。胡椒為大辛大熱的辛辣刺激性食品，《隨息居飲食譜》強(qiáng)調(diào)：多食動(dòng)火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎，故孕婦忌之。因此，懷孕之人切莫多食。花椒性溫，味辛，但根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，懷孕婦女不宜多吃花椒。如《中藥大辭典》明確告誡：孕婦慎服。

　　不過(guò)，雖然準(zhǔn)媽媽吃燒烤面臨著一些列的考驗(yàn)，可是只要準(zhǔn)媽媽能夠注意到以下注意事項(xiàng)，偶爾吃幾頓燒烤還是沒(méi)問(wèn)題的：