敬業(yè)的陶虹并沒(méi)有因?yàn)閼言卸K止工作,她還是堅(jiān)持拍了兩個(gè)多月,直到把那部戲拍完。幸運(yùn)的是,寶寶似乎也體諒媽媽的辛苦,在肚子里非常乖,整個(gè)懷孕初期陶虹一點(diǎn)反應(yīng)也沒(méi)有,頂多是在拍戲比較累的時(shí)候不太想吃東西,稍微一調(diào)整就好了,讓人聽(tīng)了非常羨慕。
陶虹:魅力轉(zhuǎn)身 孕味無(wú)限
幸福孕期快樂(lè)心情
孩子的到來(lái)給了陶虹一段人生中難得的休閑、幸福時(shí)光。是呀,身邊的人都對(duì)自己照顧有加,而自己又沒(méi)有特別大的反應(yīng),真是想不開(kāi)心都難呢。隨著肚子的漸漸變大,陶虹停止了工作,每天的生活就是鍛煉身體、調(diào)整飲食、看點(diǎn)孕育和兒童教育方面的書(shū)籍,還有就是去商店或網(wǎng)上看看小孩子的東西。但就是這種看似單調(diào)的生活,陶虹照樣過(guò)得有滋有味。
比如說(shuō)調(diào)理飲食吧。陶虹看書(shū)上說(shuō)孕媽媽容易便秘,就每天很注意地去預(yù)防。早上起來(lái)第一件事就是喝一杯溫開(kāi)水,然后早飯必定吃一個(gè)自制的蔬菜沙拉,所選的蔬菜多是生菜、白菜心、紫包菜、黃瓜、西紅柿之類的,好吃又不貴。夏天的時(shí)候,就每天多吃點(diǎn)西紅柿,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還有防曬作用。陶虹說(shuō),其實(shí)懷孕以后沒(méi)必要去特別吃一些很高級(jí)的水果,因?yàn)樗远嗔藭?huì)有攝入過(guò)多糖分之虞,像這種簡(jiǎn)單的蔬菜沙拉就很值得推薦。
陶虹一周有五天早上是喝豆?jié){的,慢慢地,榨完豆?jié){以后剩下的豆渣引起了她的注意:扔了挺浪費(fèi)的,其中還有不少營(yíng)養(yǎng)呢,怎么利用起來(lái)呢?于是,聰明又靈巧的她親自下廚,將棒子面、紅糖、葡萄干、紅棗加入豆渣中,制成了美味又營(yíng)養(yǎng)的小窩頭。家里的阿姨在夸她手巧的同時(shí)也不忘打趣她:“這種豆渣在我們家那兒你知道是用來(lái)做什么的嗎?”“做什么的?”陶虹很好奇。“是喂豬的啦!”說(shuō)歸說(shuō),阿姨學(xué)著陶虹的樣子給兒子也做了幾個(gè)窩頭,兒子也直說(shuō)好吃呢。
陶虹在孕期看了很多書(shū),書(shū)上的理論潛移默化地影響著她的行為。比如說(shuō)每天吃沙拉這件事情吧,本來(lái)沙拉也沒(méi)什么好吃的,但是想到多吃蔬菜對(duì)寶寶好,還能增加膳食纖維,就覺(jué)得它好吃了。陶虹以前不喜歡吃蝦皮,但懷孕以后看到書(shū)上說(shuō)蝦皮含鈣量比較多,多吃點(diǎn)有好處,就經(jīng)常吃,覺(jué)著還挺好吃的。為了避免被列入高糖媽媽的行列,陶虹吃水果時(shí)也非常注意,夏天吃西瓜時(shí),她都是把最甜的那部分給別人吃,而自己吃靠皮的那部分,希望達(dá)到去火又不攝入過(guò)多糖分的目的。這些事情聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)不可思議,陶虹解釋說(shuō),這可能就是知識(shí)對(duì)人的影響吧,為了寶寶的健康著想,做媽媽的就不去計(jì)較了,也沒(méi)那么多欲望了。
懷孕5~6個(gè)月的時(shí)候,醫(yī)生提醒陶虹體重別增長(zhǎng)得太快了,陶虹就適當(dāng)增加了運(yùn)動(dòng)量。說(shuō)起運(yùn)動(dòng),除了散步,陶虹最喜歡的當(dāng)然是游泳了,要知道她以前可是國(guó)家花樣游泳隊(duì)的呢!陶虹說(shuō),就在拍攝前一天,她還去游泳了呢,在泳池里聽(tīng)見(jiàn)幾個(gè)老太太在那里嘀咕:“瞧那個(gè)小姑娘,都那么大肚子了還在游泳!”陶虹只是笑笑而已,對(duì)于孕期游泳,堪稱專業(yè)的她一點(diǎn)也不擔(dān)心。當(dāng)然了,有時(shí)也會(huì)遇到一些思想比較開(kāi)明的老太太,她們會(huì)夸她:“你真棒!你游得真好!”說(shuō)得陶虹都不好意思了。至于游泳的好處,不必多說(shuō),看看懷孕近7個(gè)月的陶虹依然神清氣爽、敏捷輕盈就知道了。
陶虹的孕期當(dāng)中還有一件特別有紀(jì)念意義的事情,那就是在2008年8月5日,她作為火炬手參加了四川成都的奧運(yùn)火炬的傳遞。那時(shí)候她已經(jīng)是個(gè)懷孕5個(gè)多月的孕婦了,可能是因?yàn)槎亲舆€不太大、狀態(tài)也比較好的緣故吧,工作人員并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)她的孕媽媽身份?;顒?dòng)就要開(kāi)始時(shí),大家一直叮囑她要跑慢點(diǎn)兒,說(shuō)是路程很短,還要拍照什么的,然后建議她選一件小點(diǎn)的衣服,說(shuō)衣服是歐版的,比正常號(hào)大,陶虹終于憋不住了:“我不能選小號(hào)的呀,我已經(jīng)懷孕5個(gè)月了?!甭劼?tīng)此言,工作人員的驚訝可想而知。
給寶寶做胎教也是陶虹孕期的重要內(nèi)容。聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣是早就養(yǎng)成的,懷孕后便改為只聽(tīng)那些比較柔和的音樂(lè)。童心未泯的陶虹還喜歡看動(dòng)畫(huà)片,懷孕以后就更愛(ài)看了,經(jīng)常帶著寶寶一起看得入迷,那天本來(lái)計(jì)劃好了要去游泳,可看起動(dòng)畫(huà)片來(lái)就忘記了時(shí)間,結(jié)果是看完兩集動(dòng)畫(huà)片之后才去游泳。