4、性愛滋潤。幸福美滿的夫妻性生活，對(duì)女性的健康效益相當(dāng)大。性愛促進(jìn)女性激素分泌、促進(jìn)乳房發(fā)育、能緩解痛經(jīng)等。

　　性愛有利于消除精液中所含的精液胞質(zhì)素有近似青霉素樣的殺菌作用，對(duì)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等疾病都有抑制作用。

　　5、關(guān)注經(jīng)期。卵巢早衰是有先兆的，在發(fā)病前多出現(xiàn)月經(jīng)減少-月經(jīng)稀發(fā)-閉經(jīng)的變化過程，因此要重視月經(jīng)改變。

　　6、女性不要亂補(bǔ)激素類藥物或保健品，不當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充和不良保健，會(huì)導(dǎo)致卵巢的過度刺激，產(chǎn)生很大的副面作用，結(jié)果會(huì)事與愿違，適得其反，加重閉經(jīng)。

卵巢早衰的預(yù)防方法有哪些？能否治愈？

　　卵巢早衰類型

　　1、粘液性卵巢早衰：單側(cè)為多。腫瘤為蘭白色表面，光滑，呈多房性，囊內(nèi)含藕粉樣粘液，偶見囊壁內(nèi)有乳頭狀突起，右囊壁破裂，細(xì)胞可種植于腹膜及內(nèi)臟表面，產(chǎn)生大量粘液。約占卵巢早衰的15～25%，最常見于30～50歲。

　　2、漿液性卵巢早衰：多為單側(cè)。外觀呈灰白色，表面光滑，多為單房性，囊壁較薄，囊內(nèi)含淡黃色清亮透明的液體，有部分病例可見內(nèi)壁有乳頭狀突起，群簇成團(tuán)或彌漫散在，乳頭可突出囊壁，在囊腫表面蔓延生長，甚至侵及鄰近器官，如伴有腹水者，則多已發(fā)生惡變。約占卵巢早衰的25%，常見于30～40歲患者。

　　3、成熟卵巢早衰：又稱囊性卵巢早衰或皮樣囊腫。占卵巢早衰約10～20%。大多發(fā)生在生育年齡。皮樣囊腫所在部位較深，不與表層的皮膚相粘連，質(zhì)柔而韌，有較大張力，其基底部常和深部組織如筋膜或骨膜等粘連而不可移動(dòng)，并可因其長期壓迫，在局部骨面上形成壓跡。脂肪瘤呈扁平分葉狀，位于皮下，用手指沿腫物兩側(cè)相向推擠局部皮膚，可出現(xiàn)橘皮樣征。