4、注意保持月經(jīng)正常

　　正常的經(jīng)期才能讓私處保持健康。為了讓經(jīng)期穩(wěn)定，女性朋友要保持情緒穩(wěn)定，注意飲食；月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，經(jīng)期禁止坐浴和進(jìn)行性生活?；疾∑陂g盡量不行或少行房室。凡月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予積極治療，以防月經(jīng)異常使生殖系統(tǒng)受到波及。

　　5、若有腳氣病盡快治療

　　若女性朋友有腳氣，或者家人有腳氣的話，一定要盡快治療。腳氣屬于真菌感染的癥狀，若不注意很容易使真菌入侵體內(nèi)，造成宮頸糜爛。

　　6、注意飲食

　　日常飲食決定著人體內(nèi)分泌情況和免疫力強(qiáng)度，要預(yù)防宮頸糜爛，女性朋友不要吃辛辣、油膩、刺激性、過(guò)冷、高糖的東西，要多喝酸奶。

　　7、做好分娩時(shí)的保護(hù)工作

　　自然分娩時(shí)嬰兒經(jīng)過(guò)宮頸口通過(guò)陰道娩出，為了防止宮頸糜爛，女性應(yīng)和醫(yī)護(hù)人員溝通做好防護(hù)工作，預(yù)防分娩時(shí)器械損傷宮頸。若產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

　　8、定期婦科檢查

　　為了避免宮頸糜爛，女性朋友應(yīng)定期做婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。