自從做了媽媽，睡一個(gè)完整的覺(jué)就變成了奢望，特別是母乳媽媽。白天帶娃，晚上還是帶娃，甚至在睡夢(mèng)中，寶寶一聲啼哭，就要馬上從床上彈起來(lái)給寶寶喂奶。那種睡不夠的痛，誰(shuí)經(jīng)歷誰(shuí)想哭啊!終于熬到寶寶可以添加輔食，是時(shí)候拯救你那破碎的睡眠了!讓寶寶告別夜奶，還媽媽整夜安睡!

　　為什么要戒夜奶

　　長(zhǎng)時(shí)間給寶寶喂夜奶，對(duì)媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都有一定的不良影響。

　　多大可以戒夜奶

　　對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)母乳是其最主要的營(yíng)養(yǎng)能量來(lái)源，一般不建議過(guò)早給小寶寶戒夜奶，6個(gè)月以后寶寶可以添加輔食，母乳不再是唯一的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，且半歲后寶寶不再需要定時(shí)喂奶，具備睡整覺(jué)的條件。