補充不能隨便！“吃的對”才能實現(xiàn)效果最大化

　　1、產(chǎn)品要“優(yōu)”：三大標準缺一不可

　　給寶寶選擇益生菌產(chǎn)品有三大標準，一要看活菌數(shù)量，益生菌的活菌數(shù)量是決定益生菌有效性的前提；二要看菌種及菌株組合，不同菌株具有不同功效，針對寶寶的健康問題，要選擇具有針對性功效配方的益生菌產(chǎn)品；三要看益生菌是否能經(jīng)受住人體胃酸、膽酸的考驗，順利抵達腸道定植起作用。只有同時滿足這三大標準，才是專業(yè)、健康、安全的益生菌產(chǎn)品，如經(jīng)典大品牌“伊可新”旗下的伊可新益生菌粉系列產(chǎn)品（伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感）。其所用菌種均來自全球最大的益生菌研發(fā)公司——杜邦丹尼斯克公司，從源頭保證菌株質(zhì)量，確保益生菌能耐胃酸、膽酸，順利抵達腸道發(fā)揮健康功效；四款專業(yè)科學(xué)配方（每款產(chǎn)品3-4種菌株組合）為寶寶“量身定制”，可以更有針對性的抗擊過敏、腹瀉、便秘、濕疹、感冒等常見問題；且所用菌種均得到國家衛(wèi)計委的官方認可，適合寶寶長期服用。伊可新益生菌粉還是市場上唯一能達到保質(zhì)期內(nèi)每袋（1.5克）含有100億活菌的益生菌產(chǎn)品，其中的伊兒樂益生菌粉根據(jù)新生兒的腸胃適應(yīng)性，每袋（1.5克）調(diào)整為50億活菌，新生寶寶也能放心服用，切實保證產(chǎn)品效果及安全性。

　　2、方法要“對”：正確服用保證功效

　　益生菌是一種“嬌貴”的微生物，過高的溫度、長時間暴露在空氣中都會導(dǎo)致益生菌失去活性，只有遵循正確的服用方法才能保證功效。因此，沖兌益生菌應(yīng)以37℃（人體恒溫）以下的水溫，且1.5克益生菌的用水量不可超過100ml。服用時也最好即沖即喝，減少益生菌在空氣中的暴露時間。另外，由于抗生素?zé)o法分辨“忠奸”，在殺滅致病菌的同時，也會對其他“無害”或“好”的細菌產(chǎn)生影響，不利于益生菌的繁殖，所以應(yīng)避免與抗生素同時服用，時間間隔最好在2小時以上。

　　3、時間要“足”：堅持補充效果翻倍

　　上文已經(jīng)說到，補充的益生菌需要經(jīng)過胃酸、膽酸的不斷侵蝕，最終留下來的才能對腸道有一定的調(diào)節(jié)作用。如果想通過一次性補充益生菌來撼動整個腸道菌群，顯然是不可能的，因為益生菌是通過不斷地調(diào)節(jié)來增加有益菌的優(yōu)勢，溫和地將失衡的腸道菌群重新找回平衡，從而維持腸道的正常運轉(zhuǎn)。所以，只有持續(xù)補充益生菌，才能實現(xiàn)效果最優(yōu)。

　　可見，長期服用益生菌會產(chǎn)生依賴性的說法完全是無稽之談！健康腸道是寶寶健康成長的基礎(chǔ)，家長們一定要擦亮雙眼，守護好寶寶的腸道，為其茁壯生長奠定堅實的基礎(chǔ)！