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- 前三周坐月關(guān)鍵 飲食調(diào)養(yǎng)身體
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- 產(chǎn)后新媽媽坐月子的時候需要用飲食來調(diào)理身體的，坐月子飲食的做法要掌握了，月子餐的做法很多，大家都應(yīng)該重視的，合理的安排坐月子的飲食，及時調(diào)理身體。而不…… 查看全文>>
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- 孕后女性如何調(diào)整你的飲食習(xí)慣
- 標簽：咖啡的好處與壞處經(jīng)期可以喝咖啡嗎 專區(qū)
- 準媽媽應(yīng)少量多餐，多吃新鮮蔬菜和水果、豆制品和動物肝臟等?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食吃神馬？記住“精雜稀軟”
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】懷孕期間，準媽媽在飲食方面總是格外注意，因為此時肩負著給寶寶的營養(yǎng)供給。那是否產(chǎn)后就意味著飲食大解放呢？其實不然，產(chǎn)后飲食更需要講究，這…… 查看全文>>
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- 女人冬季坐月子滋補美味食譜
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- 冬天坐月子，正趕上天氣寒冷的日子，產(chǎn)婦吃些什么好呢？小編推薦的幾款美味，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身御寒，不妨多吃一些哦！…… 查看全文>>
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- 新媽“月子水”喝多易上火
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- 王女士并沒有在超市里找到月子 水，只在購物網(wǎng)站上找到了月子水，而且價值不菲：一箱12瓶500毫升的月子水就要150元左右，按照賣家的說法，月子里產(chǎn)婦需要消耗15~…… 查看全文>>
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- 夏季分娩傷口難護理 新媽媽怎樣坐月子
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】有不少媽媽都問過小編，冬季分娩還是夏季分娩好？無論采用哪種分娩方式，都會帶來傷口，相較于冬季，分娩傷口在夏季更難護理，一步小心傷口就會感…… 查看全文>>
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- 冬季產(chǎn)后補血 3道美味菜不能少
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- 冬季到了，產(chǎn)后媽媽們的補血工作也不能松懈哦。懷孕期間，孕媽們就要給胎寶寶輸送鐵，保證腹中寶寶造血。根據(jù)研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥 別相信三大飲食謠言
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- 大多數(shù)孕媽在生完寶寶后身材有走樣的趨勢，為了恢復(fù)昔日的苗條，新媽們都會想盡辦法進行瘦身，但是產(chǎn)后減肥不能跟普通人減肥一樣，產(chǎn)婦進行瘦身的時候不僅要考慮…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后進補四步走 新媽恢復(fù)更好
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- 我們都知道，新媽媽在生完小寶寶后急需補充大量營養(yǎng)物質(zhì)。但是很多事情操之過急反而會產(chǎn)生負面效果，醫(yī)生建議，新媽媽在產(chǎn)后進補需循序漸進。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第1天 新媽咪要做的6件事
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- 以為生完孩子就萬事大吉了？這只是個玩笑。生完孩子之后的第一天，也是準媽咪最容易出現(xiàn)意外、最有可能落下病根的24小時。其中，產(chǎn)后出血是最大的問題之一。為了…… 查看全文>>
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- 女人坐月子不要這樣吃！
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- 經(jīng)歷千辛萬苦，媽媽們終于等來了這個在腹中呆了10個月的小天使，是時候該好好松一口氣，補充一下營養(yǎng)。那坐月子的媽咪要吃什么呢？有人建議：當然要多喝些下奶的…… 查看全文>>
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- 凱特王妃不坐月子 飲食無禁忌
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- 剛剛做了媽媽的凱特王妃，再次顯示出自己與眾不同的能力，7月22日生下小王子（全名為：喬治·亞歷山大·路易斯），7月23日就出院了。今天一身光鮮，一家三口浩浩…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后有挫折感？新媽有5大權(quán)利
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- 盼望已久的寶寶終于降生了，媽媽們都希望自己是一個合格而完美的媽媽，可是新手媽咪總會遇到這樣那樣的問題，有時候還會有挫折感，其實不用自責(zé)。看看下面幾位新…… 查看全文>>
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- 別不信 月子吃素其實也能滋補
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- 誰告訴你一定要肉食類才能起到滋補作用呢，而且對于產(chǎn)后媽咪來說，攝取太多肉食反而不好，所以產(chǎn)后飲食偏素也是個不錯的選擇。小編就給產(chǎn)婦們推薦一些素食食譜，…… 查看全文>>
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- 坐月子 四種營養(yǎng)品千萬吃不得
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- 分娩后身體調(diào)理，大補特補一直是月子飲食調(diào)養(yǎng)身體的主流思想。然而，大補特補就能讓身體迅速恢復(fù)嗎？有些補品，吃了反而適得其反。下面介紹的四種常用的營養(yǎng)品，…… 查看全文>>
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- 新媽坐月子不可忽視的健康飲食
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- 月經(jīng)初潮期、坐月子、更年期是女人改善體質(zhì)的三個黃金時期，而坐月子一方面要調(diào)整因生育需要而導(dǎo)致的體內(nèi)激素紊亂，同時也要彌補體內(nèi)的營養(yǎng)流失。如何坐好月子讓…… 查看全文>>
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- 預(yù)防卵巢早衰 努力做個“吃貨”哦
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】人到中年，趙葒越來越關(guān)注起一個詞：卵巢早衰?？匆婋娨晱V告里激動的女聲：“卵巢早衰，等于提前絕經(jīng)！”每次都聽得驚心動魄。就要40了，逐漸覺得…… 查看全文>>
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- 坐月子的日常飲食注意事項是什么
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- 新媽媽多吃些牛奶、豆腐、雞蛋、魚蝦，可增加乳汁中的鈣含量，從而有利于寶寶骨骼、牙齒的發(fā)育。因為足夠的B族維生素能使乳汁充沛，所以新媽媽要適當吃一些粗糧…… 查看全文>>
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- 三款美味產(chǎn)婦下奶湯 讓你奶水很充足
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】對初生寶寶來說，母乳是任何食物都無法比擬的最佳食品，但是有許多媽媽們奶水不足。對于這種狀況，爸爸媽媽們心里實在都非常著急，到底如何給產(chǎn)婦…… 查看全文>>
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- 四大天后月子食譜曝光 媽媽們快來圍觀！
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- 【媽媽網(wǎng)推薦】你在產(chǎn)后身材臃腫，不敢出門？你也想像小S一樣快速恢復(fù)S曲線，像姚晨一樣產(chǎn)后沒幾天就馬上開工，像陳慧琳一樣當個超級辣媽，像王菲一樣永遠是個“…… 查看全文>>
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- 5大月子餐推薦 讓你恢復(fù)地更快更好
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】產(chǎn)后媽媽們的身體很虛弱，而月子餐熱量足夠、營養(yǎng)豐富且均衡、烹飪合理，是媽媽們恢復(fù)身體、改變體質(zhì)的最重要因素之一。那么，月子餐怎么吃最科學(xué)…… 查看全文>>
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- 月子吃水果 4大禁果媽媽不宜多吃
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】坐月子期間有很多注意事項，比如說我們老一輩都會囑咐我們要忌食生冷，有很多水果都是“偏冷的”，那么，究竟坐月子吃水果可以嗎？哪些水果坐月子…… 查看全文>>
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- 解密“月子餐” 看月子餐好在哪里
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】姚晨的月子餐每月將近4萬人民幣(約20萬臺幣)，網(wǎng)友們都驚呼“天價月子餐”。月子餐好嗎？月子餐中到底包含了哪些食材，月子餐有什么作用？帶著這…… 查看全文>>
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- 美媽經(jīng)驗分享 常見月子食譜推薦
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】月子期間，媽媽們的營養(yǎng)需求跟平時的需求是不一樣的，既需要補充身體營養(yǎng)所需，又要葷素搭配不能大魚大肉。媽媽們就會很糾結(jié)了，到底我吃什么才合…… 查看全文>>
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- 哺乳期吃螃蟹 小心不要邁入新媽媽的飲食禁區(qū)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】大閘蟹、黃黃的蟹膏，一聽起來就齒頰生津。十月懷胎，禁口了足足也有一年。好不容易升級之后，很多新媽媽都想放開肚皮，大飽口福。螃蟹能吃嗎？且…… 查看全文>>
