媽媽網(wǎng)網(wǎng)友hw_mavis：開展運(yùn)動計劃，多消耗體力讓寶寶有進(jìn)食欲望

　　點(diǎn)點(diǎn)四個月了，討厭的厭奶期出現(xiàn)在上周，表現(xiàn)為吃什么都掙扎。點(diǎn)點(diǎn)現(xiàn)在混合喂養(yǎng)，更喜歡吃媽媽的奶，當(dāng)吃我的奶都開始掙扎的時候，我就開始著急了。但嘗試過各種喂食方法，無奈孩子就是不肯進(jìn)食。

厭奶期

　　上網(wǎng)查了一圈，又翻了一圈書以后，我總結(jié)了一下。點(diǎn)點(diǎn)除了厭食，并沒有腹痛，發(fā)熱，情緒不穩(wěn)定，嘔吐和腹瀉的癥狀。而且之前并沒有打過預(yù)防針，那么應(yīng)該不是屬于病理性的厭食。那么，我應(yīng)該從生理性的角度，看看能做什么讓孩子盡早恢復(fù)食量。

　　強(qiáng)塞進(jìn)去是不可取的，點(diǎn)點(diǎn)會嫌棄地吐出來。餓他一頓是沒問題，可是人的胃一旦餓習(xí)慣之后，容量會相應(yīng)縮減，胃口會更小，結(jié)果就是營養(yǎng)不良，還容易養(yǎng)成不良飲食習(xí)慣。我想了一下，點(diǎn)點(diǎn)每天都是躺著，干的最多的事就是吃，頂多玩一下健身架，出去曬曬太陽，吃是三個小時一次。要是變成四個小時一次，每次食物加量，總奶量不變，輔食不增加，然后多給他消耗體力，他的食量會增加嗎？

　　我把我的想法給他爸爸還有爺爺奶奶說了一下，因?yàn)橛行┑览?，他們決定采納。于是我們的健身計劃就華麗麗的展開了。點(diǎn)點(diǎn)對趴著試圖把手空出來去摸健身架似乎比躺著玩更感興趣，笑得很開心。尤其是把他豎起在音樂轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)旁邊，他就會很專注的去用兩只手去抓轉(zhuǎn)到他眼前的小動物，居然試過好多次后能抓到，立馬放到自己嘴里舔一口。就這樣，在運(yùn)動健身游戲中玩了一個多小時，我再給他喂牛奶，他一口氣喝了180ml。成功！

　　這樣，我的運(yùn)動計劃開展以來，最近點(diǎn)點(diǎn)再也沒有厭奶的傾向。運(yùn)動的確是對抗厭奶期的一個好方法！