添加輔食后寶寶出現(xiàn)大便干結(jié)的情況，主要原因也有二個。
輔食當中纖維素過少
有的家長本身是食肉獸，也忽視蔬菜水果對人體的重要性，給寶寶肉食過多，蔬菜瓜果太少，也不喂寶寶喝水，食物殘渣在大腸內(nèi)時間過長，水分被腸道吸收，就會形成干燥的大便。
補充纖維素
處理這種情況的大便干結(jié)很簡單，只要增加寶寶輔食當中的蔬菜量即可。4個月以上的嬰兒可以從喝果汁或菜汁開始，如蘿卜汁、蘋果汁、芹菜汁等。寶寶太小，應(yīng)先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。寶寶滿5個月，可逐步增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。一歲的寶寶吃整個水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利；
每天活動量不足
寶寶平時疏于運動的話，腸道也會跟著懶下來，導(dǎo)致排便困難，大便干燥。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。
