2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
第一、喂養(yǎng)要定時(shí)、定量：讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)胃腸道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齒生長(zhǎng)才能更健康，這是一個(gè)良性循環(huán)。
第二、克服偏食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡：及時(shí)給寶寶添加輔食，糾正寶寶偏食的壞習(xí)慣，保證寶寶攝取的營(yíng)養(yǎng)足夠、均衡，以保證牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒對(duì)齒病的抵抗力。另外，寶寶乳牙萌出時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充鈣、磷、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，這樣可以促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育和鈣化，保證牙周組織的健康，減少牙齒病變的可能。
第三、養(yǎng)成正確的吃奶姿勢(shì)：有些寶寶吃奶的時(shí)候，會(huì)因?yàn)樽藙?shì)不正確或奶瓶的位置不當(dāng)，而形成下頜前突或后縮。長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致寶寶的牙齒和頜骨畸形，不但會(huì)影響寶寶的容貌，還會(huì)影響咀嚼功能的發(fā)展。寶寶吃奶的時(shí)候，最佳姿勢(shì)是半臥位，奶瓶與口唇呈90度角，同時(shí)奶嘴不壓迫上下唇。
第四、讓牙齒做做運(yùn)動(dòng)：出牙期的寶寶特別喜歡咬人或者啃咬硬的東西，這是因?yàn)槿檠篱L(zhǎng)出要擠壓周邊，從而讓牙齦組織感到癢痛。這時(shí)媽媽可以讓寶寶咀嚼一些較硬的東西，例如餅干、烤面包片、蘋果片、胡蘿卜片等，一方面緩解牙齦的不適，另一方面可以鍛煉咀嚼肌，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。
