寶寶輔食添加，重在“循環(huán)漸進(jìn)”
麻麻千萬(wàn)不要以為寶寶可以吃輔食了，就急著一下子讓寶寶嘗試多種輔食。寶寶的腸胃消化功能可不像我們成年人一樣“強(qiáng)大”，吃得太急躁，容易發(fā)生消化吸收紊亂。因而給寶寶添加輔食也是有原則的。
給寶寶添加輔食要講究循環(huán)漸進(jìn)，不可過(guò)于急躁
添加輔食五大原則
原則一：添加量從少到多，如添加蛋黃可以從1/4個(gè)開(kāi)始，如果在4－5天內(nèi)無(wú)不適反應(yīng)，則可增加到1/2，逐漸增加食物的量。
原則二：質(zhì)地從稀到稠，比如先喂養(yǎng)米湯，再喂稀粥，稠粥到爛飯。
原則三：制作從細(xì)到粗，比如蔬菜則先喂菜泥，再是碎菜。
原則四：品種從單一到多樣，寶寶慢慢習(xí)慣各種輔食后，可同時(shí)給寶寶吃多種輔食。
原則五：習(xí)慣一種后再添加另一種，新食物要一樣一樣添加，每一種食物需要試吃4－5天，如試吃期間無(wú)厭食、過(guò)敏、腹瀉等情況，則可再試另一種食物。
【小編話(huà)你知】五大原則告訴我們，給寶寶添加輔食要講究循環(huán)漸進(jìn)。媽媽在給寶寶添加輔食時(shí)，可以先從單一谷物輔助食品，比如嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉開(kāi)始，之后增加一些蔬果類(lèi)，比如蔬菜汁/泥、水果汁/泥，再到蛋黃、魚(yú)泥、蒸蛋羹、最后才是一些肉類(lèi)，如肝泥、肉末、肉泥等。
